SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

IHS TESTY:Gold Test+Iron Tadd wg Jawor50

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 20396

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13762 Napisanych postów 32210 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1143758
Pocisz się bo:
za dużo pijesz
masz szybkie tempo ćwiczeń
jesteś ciepło ubrany
wysoka temperatura w siłowni
może czai się jakaś infekcja

Dużo piję i sikam, mam dłuższe przerwy odpoczynkowe, jestem lekko ubrany, temperatura w siłowni 14 stopni, prawdopodobnie jestem zdrowy (chociaż kaszlę od czasu do czasu) i nie pocę się przy tej przedtreningówce (chociaż jakoś nie muszę tak długo odpoczywać jak dawniej).
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 6618 Napisanych postów 9439 Wiek 66 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 350764
ojan
Pocisz się bo:
za dużo pijesz
masz szybkie tempo ćwiczeń
jesteś ciepło ubrany
wysoka temperatura w siłowni
może czai się jakaś infekcja


Panie Janku za dużo fantazji ,nic z tych rzeczy ---piję nie za dużo ,a dużo dużo mniej niż w ciepłe dni
,tempo ćwiczeń spokojne w związku z barkiem nic mnie nie goni ,ćwiczę sobie bez ładu i składu
ja i ciepło ubrany to nie dla mnie ja wolę chłodniej niż cieplej
okna są otwarte
jaka infekcja panie Janku ja nie wiem co znaczy i jak wygląda przeziębienie ,miałem coś takiego bardzo ,bardzo dawno temu

ja twierdzę że to przed treningówka ,a pan niech zgaduje dalej
1
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13762 Napisanych postów 32210 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1143758
No cóż, spróbuję ale muszę mieć więcej czasu!
Myślę, że jesteś wyjątkowy.
Może te mrowienie tak na Ciebie działa. Moja żona gdy jest zdenerwowana to zaraz jej gorąco
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 6618 Napisanych postów 9439 Wiek 66 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 350764
Myślę że Iron Tadd zaczyna robić tz "dobrą robotę" dzisiaj też bardzo wietrznie co żle na mnie wpływa a może wpływało bo ja czuję się wyśmienicie,nie ma zniechęcenia ,rozdrażnienia,nie widzę i nie odczuwam tej złej pogody --a narzekań to ja się dzisiaj nasłuchałem na warunki atmosferyczne oraz samopoczucie i w domu a w siłowni większość narzekała na wszystko ,na zapał ,na brak sił ,na brak chęci na brak............


Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2017-10-30 19:50:13
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 6618 Napisanych postów 9439 Wiek 66 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 350764
13-ty dzień testu ---Gold Test+Iron Tadd
samopoczucie wyśmienite ,a i trening bez przed treningówki wyszedł wspaniale


Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2017-10-31 20:29:49
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11207 Napisanych postów 52117 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Następnym razem wykasuj drugą część wypowiedzi(a dokładniej środek) i jesteś tester idealny


Zmieniony przez - fanslaska w dniu 10/31/2017 8:50:34 PM
5
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 6618 Napisanych postów 9439 Wiek 66 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 350764
.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11207 Napisanych postów 52117 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ale nie całą
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 6618 Napisanych postów 9439 Wiek 66 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 350764
fanslaska
Ale nie całą

Fan za szybki jesteś

14-ty dzień testu ---Gold Test+Iron Tadd --samopoczucie wyśmienite
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 6618 Napisanych postów 9439 Wiek 66 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 350764
15-ty dzień testu --Gold Test+Iron Tadd ---czy pisałem wcześniej o samopoczuciu ??? zaj......biste ...


Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2017-11-02 16:22:03
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm

Następny temat

IHS Test Nr 2-siła i dynamika -podnoszenie ciężarów

electro
Polecane artykuły