IHS TESTY:Gold Test+Iron Tadd wg Jawor50

Panie i Panowie nie słodzę ,nie słodzę
Dzisiaj spróbowałem nowej przed treningówki HIGH KICK--zaj.....e ....
Trening wyszedł marzenie 2h,30 minut na mocnym gazie,mrowienie delikatne ledwie odczuwalne,pełne skupienie szybka regeneracja robiłem krótsze przerwy niż zaplanowałem ,ćwiczyłem ćwiczyłem i ciągle mi było mało ,lekkie zmęczenie oraz to że przećwiczyłem klatę odczułem dopiero 4h po zakończeniu treningu -a samopoczucie --już wiecie jakie






Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2017-11-02 20:22:43

Też już to testowałem-bardzo dobra sprawa i dobrze smakuje :)

Spróbuj jeszcze Iron Pump-mie trzymało od 7 rano do 14 :00 a na treningu wszystko super-oprócz rozpiętek :)

masti

Też już to testowałem-bardzo dobra sprawa i dobrze smakuje :)

Spróbuj jeszcze Iron Pump-mie trzymało od 7 rano do 14 :00 a na treningu wszystko super-oprócz rozpiętek :)

Masti Iron Pump już próbowałem przeczytaj na stronie nr 7

16-ty dzień testu ---Gold Test+Iron Tadd


Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2017-11-03 22:28:24

Przeczytałem-chyba specjalnie Tobie to nie podpasowało-mnie za to bardzo dobrze :)

Jest jeszcze kolejna przedtreningówka-Termo pump-w niedzielę ją wypróbuję

17--ty dzień testu ---Gold Test+Iron Tadd


Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2017-11-04 22:45:51

Jawor a jak tam z barkiem?
Przechodzi?

masti

Jawor a jak tam z barkiem?
Przechodzi?

Już jest dużo lepiej ,został taki "tępy" ból przy samym dole około 2cm od klaty ,w piątek to już do 125 podchodziłem ,brałem lasery i inne wynalazki nie mogę też za dużo na tym boku leżeć i w nocy to mnie budzi
Nic to dzisiaj lekki rozruch w STRZEGOM-iu ,Fan żałuje że wystartował w zawodach ,Szajba będzie odwlekać do odpowiedniego wieku a ja mogę zajmować ostatnie miejsca aby być w środku tej otoczki ,atmosfera zawodów jest nie do zastąpienia

Też dokucza mi ból barku w nocy - zwłaszcza po cięższym treningu barków

Startuj - to jednak motywuje do dbania o siebie i wynik

Jawor50

Fan żałuje że wystartował w zawodach ,

Jawor, ile lat trenowałeś przed pierwszym startem?