Nowy cykl...

...

Ekspert

Szacuny 155 Napisanych postów 1096 Wiek 40 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12164

No to nadszedł czas na odstawiemie trenu (masakracja z syfami na plecach a badania ok) i wakacje ... za parę dni wskakuje na mostek
No i standardowo czas przygotować się na następny cykl a nie chce aby był krótki l.

WIEK: 34
2. WAGA: 104
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 47
-klatka: 120
-udo: 81
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: dlugi
6. DIETA:
-białko: 2.5
-węglowodany: 4.5
-tłuszcz: 2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc, tesc deka wino tren.
8. TRENING: 4 x w tyg intensywne
9. CEL CYKLU: Sucha Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa...
11. POZIOM BF%: 10%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorph
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3800 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 180 kg
-martwy ciąg: 270 klasyk, sumo 290 kg
-przysiad: 250kg

Od listopada - grudnia Masa.
Do dyspozycji:
SUSTA
TEŚĆ ENAN
TEŚĆ CYPEK
PROP
DEKA
BOLDEK
MASTER
NO I ANTEK.

po masie około Maja lekka wycinka HGH, Tren, Wino, T3

Ktoś ma jakiś pomysł na rozłożenie tego, zaznaczając że chciał bym lyknac Antoniego.. :P

Zmieniony przez - Flooky w dniu 2017-10-10 07:01:01

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Flooky

Ekspert

Szacuny 155 Napisanych postów 1096 Wiek 40 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12164

Ooo nigdy nie słyszałem o tym już znalazłem na necie chętnie spróbuje

Zmieniony przez - Flooky w dniu 2017-11-06 00:32:11

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

Ile czego masz dokładnie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Flooky

Ekspert

Szacuny 155 Napisanych postów 1096 Wiek 40 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12164

Ilości nie są problemem. Chce dobry cykl więc kupię ile trza dlatego nie pisze o ilościach posiadanych

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

1-6 antek 50/100/100/100/150/150
1-6 test 250 mg week
1-6 deka 400 mg week
7-15 test 750 mg week
7-15 deka 600 mg week
16-35 bold 750
16-35 test 1000 mg week

nie wiem czy nie za grubo

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Ja bym dał sustę cały czas jako bazę. Do tego deka / bold na zmianę.
Antek jak najbardziej można nawet cyklicznie po ok 4 tygodnie w całym cyklu.

Na czas antka lekko zjechać z testem i podbić po odstawieniu.
Raz - mniejsza retencja, dwa - będzie można się jakoś przebić po antku żeby iść dalej.

Dałbym dekę na początek na 12-15 tygodni, pozniej boldek. Na redu wrzucisz tren i wino więc niech sobie na tym boldku organizm odpocznie trochę od nandro i pochodnych, które jadą ostro po lipidach.

Ciężary widzę spore przerzucasz więc smarowanie na boldku też będzie ok.

pozdrawiam,

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

Flooky

Ekspert

Szacuny 155 Napisanych postów 1096 Wiek 40 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12164

Lodzianin- testy rozumiem cypek, enan do wyboru przezemnie ? Gh wrzucić też w połowie cyklu? Czy grubo nie wiem to się okaże obecnie jestem na 750 testa i over 800 trenu e.. myślisz że ten gram to będzie przeginka?

Rkarpinski - tren wino napisałeś czy na redu wrzucić t3 i gh przykładowo? Teraz gh z trenem i clenem robiło fajna robotę... ciężary kocham duże.. plan w DL jest 400 kg do końca przyszłego roku.

...

Aleks Moderator

Ekspert

Szacuny 3796 Napisanych postów 18473 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205662

Flooky
Lodzianin- testy rozumiem cypek, enan do wyboru przezemnie ? Gh wrzucić też w połowie cyklu? Czy grubo nie wiem to się okaże obecnie jestem na 750 testa i over 800 trenu e.. myślisz że ten gram to będzie przeginka?

Spory dzik z Ciebie i dotychczas dawki male tez nie lecialy.
Powiem z doswiadczenia ze po dluzszym cyklu gdzie dlugo lecial tren ciezko jest go przebic.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...

Aleks Moderator

Ekspert

Szacuny 3796 Napisanych postów 18473 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205662

Flooky

Rkarpinski - tren wino napisałeś czy na redu wrzucić t3 i gh przykładowo? Teraz gh z trenem i clenem robiło fajna robotę... ciężary kocham duże.. plan w DL jest 400 kg do końca przyszłego roku.

Wino i tren oraja watrobe wiec w dwojaga zlego zosatwilbym tylko tren

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...

Lordwais

Ekspert

Szacuny 2559 Napisanych postów 2561 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 42337

Jesli sianka na GH nie brakuje to dalbym od poczatku do konca i dluzej.

...

Flooky

Ekspert

Szacuny 155 Napisanych postów 1096 Wiek 40 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12164

Na tyle miesięcy gh to trochę by mnie dojechalo max mogę sobie pozwolić na 450j na cały cykl

...

Flooky

Ekspert

Szacuny 155 Napisanych postów 1096 Wiek 40 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12164

Aleks
Flooky
Lodzianin- testy rozumiem cypek, enan do wyboru przezemnie ? Gh wrzucić też w połowie cyklu? Czy grubo nie wiem to się okaże obecnie jestem na 750 testa i over 800 trenu e.. myślisz że ten gram to będzie przeginka?

Spory dzik z Ciebie i dotychczas dawki male tez nie lecialy.
Powiem z doswiadczenia ze po dluzszym cyklu gdzie dlugo lecial tren ciezko jest go przebic.

Myślałem nad przejściem z trena e na ace. No i nie jestem jakoś super zadowolony z cybera trenu e coś mi się nie wydaje że tam siedzialo 200mg na 1ml. Lepsza robotę mi robił Trenol100 z Malaya a mniejszą dawka bo deklarowane stężenie tam jest 100mg na 1ml.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat