SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pytania

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 15002

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Wiek

18

Waga / wzrost

71/179

Staż treningowy

6 miesięcy

Cel cyklu

Póki co drobna wycinka, masa w trakcie wakacji

Stosowane już wcześniej suplementy

CM 1250, WPC SFD

Stosowane wcześniej spalacze

Clenburexin/TSE - Oba zero działania i termogenezy (przy ponad 3 razy za dużych dawkach)

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

2g/kgmc BIAŁKO, 1,1g/kgmc Tłuszcze, WW reszta zapotrzebowania

Przewidziane finanse na cykl

do 150zł

Uwagi i sugestie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499
jak najbardziej OK, od stymulantow trzeba robic offy-, a kofeina rowniez jest stymulantem

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 326 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 69106
TomQ-MAG
jak najbardziej OK, od stymulantow trzeba robic offy-, a kofeina rowniez jest stymulantem

W przypadku gdy Kawa jest u mnie tylko rano(jak mam możliwość) i zawsze 1 kapsułka przed treningiem też trzeba?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499
tak
zazwyczaj tolerancja i tak wzrosnie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 326 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 69106
TomQ-MAG
tak
zazwyczaj tolerancja i tak wzrosnie

Ile takie przerwy powinny trwać?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 326 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 69106
Ile przerwy powinny trwac mniej wiecej?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499
2-4 tyg i powinno byc ok

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 326 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 69106
czy od zielonej herbaty tez trzeba robić przerwy?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499
nie trzeba, chociaz jest zrodlem kofeiny, posiada rowniez zwiazki, ktore nie do konca pozwalaja na jej wykorzystanie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634
To by trzeba chyba ze wszystkiego zrezygnować co zawiera kofeinę, aż tak nie trzeba popadaćw skrajność.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 326 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 69106
Tydzień przerwy chce sobie zrobić od stymulantów po prostu, szukam zamiennika po prostu stad tez to pytanie o zielona herbate
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przedtreningówka + spalacz tłuszczu

Następny temat

Kreatyna + BCAA i kawa

electro
Polecane artykuły