Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r

Przej**any ten Twój low carb w nogi mam mniej ww i fatu niż Ty w LC

Bardzo dobrze to już wyglada a jesZcze sporo czasu :)

w Intermarchu dorwałem kiedys smaczny i cenowo znośny ocet jabłkowy,spory wybór był od Kamisowych wlasnie bo takie mniej znane. Ile Yohy będzie szło i z jakiej firmy-możesz priv napisac jak mialoby to jakoś regulamin łamać?

infernol

Elektryk jak cholera a tu jeszcze tyle czasu

Życioweczka musi być :)

wiktor.grybos

Przej**any ten Twój low carb w nogi mam mniej ww i fatu niż Ty w LC

Haha współczuję ostro metabolizm się coś nakręcił :D na redu fajnie tyle żarcia, ale na masie to dziękuję jeść jak gość 120kg i ledwo 90kg miec :D

MatiMlody

Bardzo dobrze to już wyglada a jesZcze sporo czasu :)

Dzięki, wolę wcześniej się wyrobić niż potem spinać że niedociety bym miał wyjść

opalinho

w Intermarchu dorwałem kiedys smaczny i cenowo znośny ocet jabłkowy,spory wybór był od Kamisowych wlasnie bo takie mniej znane. Ile Yohy będzie szło i z jakiej firmy-możesz priv napisac jak mialoby to jakoś regulamin łamać?

Chyba nie złamie regulaminu. Z palmasa, w tamtym roku jadłem i zadowolony byłem. Narazie wrzucę naczczo 10mg przed cardio jak nie będzie robiło roboty to 20, potem ewentualnie po 3/4 posiłku 10mg bo mam największą przerwę od ww, na treningu carbo leci więc nie ma sensu

Check bica przed spaniem

No pamiętam, że ostatnim razem bardzo szybko leciały już kosmiczne ilości a waga stała, więc pod tym kątem to faktycznie gorzej :)

Nazwa tematu zmieniona

Tylko Mpj czy coś jeszcze zaliczysz?;)


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-08-08 13:49:44

kamils31

opalinho

w Intermarchu dorwałem kiedys smaczny i cenowo znośny ocet jabłkowy,spory wybór był od Kamisowych wlasnie bo takie mniej znane. Ile Yohy będzie szło i z jakiej firmy-możesz priv napisac jak mialoby to jakoś regulamin łamać?

Chyba nie złamie regulaminu. Z palmasa, w tamtym roku jadłem i zadowolony byłem. Narazie wrzucę naczczo 10mg przed cardio jak nie będzie robiło roboty to 20, potem ewentualnie po 3/4 posiłku 10mg bo mam największą przerwę od ww, na treningu carbo leci więc nie ma sensu

Rozumiem,ja sie wlasnie naczytalem o palmasie,ze walowany itd i bralem w lipcu z primaforce. Moj pierwszy kontakt wiec szlo 7,5mg, a potem 10 podzielone na 2x5mg i mimo,ze stezenie na kapsa bardzi male bo 2,5 to dzialala dobrze.

Banan

Nazwa tematu zmieniona

Dziękuję :)

MARIAN 17

Tylko Mpj czy coś jeszcze zaliczysz?;)



Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-08-08 13:49:44

Mpj docelowe, wcześniej mam zamiar katowice zaliczyć na początku października, tylko tam nie wiem czy muszę mieć jakieś kwalifikacje czy mogę wyjść normalnie? Po mpj, puchar i potem jak będzie zdrówko to coś napewno jeszcze wpadnie, tym bardziej że ostatni rok juniorski to chce wykorzystać jak najlepiej :)