...
Napisał(a)
j/w jaki według was jest najbardziej zapychający gainer? nie chodzi o budowanie masy ale o zabicie głodu gdyż niebawem szczęka idzie do drutowania więc jakoś trzeba się ratować :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Z tych co próbowałem to chyba mutant mass. Ewentualnie gainer swojej roboty: woda, torba ryzu, miód, kilka jajek i do blendera
Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-08-04 18:24:15
Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-08-04 18:24:15
...
Napisał(a)
każdy będzie taki sam, to przetworzona żywność, najlepiej chyba wypadną tu produkty na bazie owsa i do tego jakiś olej, zrobić bardziej gęste niż wodniste.
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Protein_&_Oats-opis36319.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Protein_&_Oats-opis36319.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
nie kazdy ale większość, wpc + węgle, cukier, w niektórych maltodekstrynym czy jakas skrobia.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
dzięki panowie będzie chyba te białko z owsem , mału mutant i jeszcze jakieś białko z SFD bo nigdy nie próbowałem więc powinno starczyć na początek :)
1
...
Napisał(a)
co masz na myśli szczeka idzie do drutowania? Zainwestował bym w blender i tam można zmiksować już dosłownie wszystko na smoothie, będzie to lepszy pomysł
...
Napisał(a)
Wasyl__Z tych co próbowałem to chyba mutant mass. Ewentualnie gainer swojej roboty: woda, torba ryzu, miód, kilka jajek i do blendera
Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-08-04 18:24:15
surowe jaja kiepska opcja do tego typu mieszanek, strawnosc jaja nie poddanego obrobce to plus minus 50% dodatkowo dochodzi do tego awidyna w ich zawarta
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Swego czasu zamiast gainera stosowałem płatki kukurydziane + białko - dobrze zapycha. Natomiast zawsze można też podgryzać wafle i popijać gainera, lub dodać do niego gotowany ryż.
Poprzedni temat
Czas wchłaniania, utrzymywania się w organizmie witamin oraz sumplementów, bezpieczeństwo
Następny temat
Gainer
Polecane artykuły