SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co mam zacząć ćwiczyć ??

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4446

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
KURDE !
- napisałem że mogą być sparringi
- moga być częstsze treningi ale WOLAŁBYM mniej

prosze o orienacyjne ceny i opisy jak sie trenuje .Czy po prostu przychodzisz o trener mówi "Hej jestem XX ,.wchodź na matę i nie daj sie zabić " czy jakieś wykłady czy coś .BO jak chodziłem na judo to przez 8 miesięcy ćwiczyliśmy padanie a przez 4 następne
jakiś 1 sposób podcięć i tyle....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1758 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16193
Trener nie robi ci wykladow zbyt obszernych i nie wrzuca cie od razu do kaltki
na poczatek jak przyjdziesz to bedziesz przez dluzszy czas uczyl sie techniki,technika technika i technika!!!!!!w tym czasie raczej nie bedziesz mial wogole kontaktu
nastepnie po kilku miesiacach przejdziesz na cwiczenia na tarczach tudziez krotkie zadanka z partnerem (kontakt jest ograniczony)
no i wreszcie jak bedziesz juz w miare ogarniety to pzrystapisz do sparingow(jezeli nie chcesz to nie musisz,ale jest to baaaardzo efektywna forma nauki)
no i tak w skrocie i duzym uproszczeniu to wyglada

podatny na anielskie wdzieki

SFD FIGHT CLUB

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
XXwisienXX- dzięki za odp .A napisz może na czy m polegają te początkowe treningi .Bo przecieże jak mogę sięuczyć przez kilka miesiecy jakichś "technik " bez realnego kontaktu z przeciwnikiem.co on mi pompki każe robic czy co ?Jak to wygląda ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 11379 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 47331
zalezy od klubu moze byc ze przez pare miesiecy bedziesz wykonywal techniki w powietrze tylko
ale przewaznie trenerzy dla urozmaicenia treningu wprowadzaja jakies luzne cwiczenia z partnerem

moze byc ze bedziesz wykonywal w powietrze dana b technike a pozniej bedziesz probowal lekko na przeciwniku czy cos

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1758 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16193
hehehhe powoli,bez cisnien
tak jak pisze Kosa,nie dygaj trening techniki jest bardzo wazny,bez niego ani rusz,wyglada to tak,ze do znudzenia(wycwiczenia) powtarzasz dane techniki tak az wejda ci one niejako w krew.trwa to kilka miesiecy(duzo trudniej jest jak nabrałes jakies złe nawyki wczesniej np. przez cwiczenia na worku w domu-ja tak miałem ) Taki trening przeplatany jest z tzw. ogolnorozwojowka i roznymi grami czy zadaniami z partnerem.Ogolnie na poczatku to jest takie preludium do za******lu jaki bedzie cie czekal
jeszcze a propos techniki to pamietaj ,ze siła ciosu w duzej mierze zalezy od poprawnego wykonania technicznego
tak wogole to koniec gadania smutow i mykaj na trening,sam najlepiej przekonasz sie jak to jest

podatny na anielskie wdzieki

SFD FIGHT CLUB

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzięki za rady ! WIęc utknęliśmy na thai-boxie i kick-boxingu .Więc możę sie ktoś orientuje gdzie w krakowie i za jaką cenę można znaleźć kluby .Są już takie pytania na forum ale są chaotyczne albo ktoś nie dokońca opisuje co i jak .Więc proszę krakusów :) żeby powiedzieli gdzie, zaile i czy jest spoko .A innych proszę o dalsze sugestie i przemyślenia .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1758 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16193
www.thaiboxing.pl chciaz ja proponowal bym ci kickboxing (moze dlatego ,ze sam treniuje) ale nie wiem gdzie w krakowie jest kick dlatego masz namiar na thaia

podatny na anielskie wdzieki

SFD FIGHT CLUB

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 132 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3784
W Krakowie polecam ci szkołę sambo u "saszki" - Aleksander Horbatyuk. Jako jedyny z tego co mi wiadomo robi sambo bojowe w Polsce (choć głowy nie daje).

Jjarro

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
2 treningi to malo? Moze i tak, ale zauwazcie ze w wiekszosci klubow sie trenuje tylko 2 razy w tygodniu + w niektorych jeden trning dodatkowo. Wg mnie 2 treningi wystarcza, jesli by mial kumpla, z ktorym by se sam w domu jeszcze cos przerobil, albo posparowal.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 132 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3784
Masz racje, tylko żyjemy w takim chorym kraju, gdzie jest ich taki wybór, a cena za prowadzenie większej ilości trenigów niż dwa razy w tygodniu odstraszała by chcących studiować SW. Co do opłat związanych z ich prowadzeniem nikt ci nie dołoży, nie mówiąc już o kupieniu sprzętu potrzebnego do zwiększenia realizmu treningowego. Fakt są takie kluby gdzie niczego nie brakuje, ale jest ich w całej Polsce tyle, gdzie starczyło by ci spokojnie palcy u ręki. Prawda jest taka, że chcąc studiować SW musisz treningi traktować jako piorytet do poznawania zaganień, a samemu dobierać/odrzucać techniki dopasowując je do własnej osoby. Osobiście uważam takie podejście za zdrowe i inspirujące do zagłebiania się na drodze SW.

Jjarro

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gala w Berlinie - Jakubowski, Materla, Drwal

Następny temat

K-1 Saitama 2004 - wyniki,fotki

Wiecej