drazekm
Tu tak bo do 28,ale w przysiadach na jednej nodze tylko do jutra.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
...
Napisał(a)
jsdolan5
Ekspert
Szacuny
2142
Napisanych postów
4614
Wiek
62 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
530529
ojanjsdolan - brawo. Sportowe podejście i szacunek dla kolegów z forum. Niech zabawa trwa.
Dziękuję
obiecałem to wstawiłem. Które ćwiczenia jestem w stanie zrobić to robię. Jak się bawić to się bawić 
. A "pistolety" i "żabę" do końca roku opanuję 
...
Napisał(a)
KEBUL74
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
mastiZadanie: Spięcia na kółku z kolan.
.
Wykonujemy 6 powtórzeń, jedno po drugim, bez przerw.
Termin : od 23 lipiec do 28 lipiec 2017
Zmieniony przez - masti w dniu 2017-07-23 08:23:55
to ma byc 6 czy ile da rade ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wystarczy 6 ale jak ktoś ma życzenie może więcej.
...
Napisał(a)
iti706
Ekspert
Szacuny
3008
Napisanych postów
2649
Wiek
48 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29862
3
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
jezooWystarczy 6 ale jak ktoś ma życzenie może więcej.
no to ja jako przedstawiciel LENIWEJ czesci .... moge ale mi sie nie chce wiecej
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
KEBUL74jezooWystarczy 6 ale jak ktoś ma życzenie może więcej.
no to ja jako przedstawiciel LENIWEJ czesci .... moge ale mi sie nie chce wiecej
Taki leniwy to nie jesteś bo wziąłeś udział w zmaganiach
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wycwiel ja Ci zaliczam 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Panowie Iti706 i Wycwiel mamy tu jeszcze konkursy które są np. do dzisiaj
https://www.sfd.pl/OSK_2_Zadanie_przysiady_na_jednej_nodze-t1152145.html
Piszecie się?
https://www.sfd.pl/OSK_2_Zadanie_przysiady_na_jednej_nodze-t1152145.html
Piszecie się?
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
iti706
Jak najbardziej zaliczone.
I tak jak pisal Jezoo,brakuje nam jeszcze jednego na juz w kazdym razie do polnocy zogarnieciem przysiadow na jednej nodze.
