Patrykovskyy
No wyliczylem sobie że muszę 2800kcal , ale chodzi mi o to czy normalne jedzenie mogę czy nie wiadomo Co? Bo nie stać mnie na kij wie jaką dietę
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
68
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
625
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6269
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754788
Normalne jedzenie i nie wiadomo co to dość subiektywne stwierdzenie, więc ciężko się ustosunkować do Twojego pytania. Zapraszam do poczytania podstaw diety:
http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana
http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
normalne jedzenie, nie musisz jakichś łososiów kupować czy pieron wie co, chcesz zjeść schabowego to sobie zjedz tylko zrób go bez panierki, masz ochotę na zupę to np zupa pomidorowa z wkładka mięsną jest dobrą opcją.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
