w takim razie postaram się robić to 2x w tygodniu. Wiem,że już o to pytałem,ale czy w mojej sytuacji jest sens korzystać z tego poradnika z linku?
...
Osobiście uważam, że to niewiele poprawi sytuację.
Zrób 2 treningi na siłowni i np jeśli by się udało jeden w domu.
Zrób 2 treningi na siłowni i np jeśli by się udało jeden w domu.
...
Z drugiej strony to mi własnie o to niewiele chodzi,żeby przynajmniej przekroczyć 170cm
...
Tego czy siłownia coś zmieni nie da się niestety przewidzieć. To takie trochę wróżenie w ciemno
...
żałuję,że nie natrafiłem na ten poradnik kilka lat temu to może udałoby mi się zyskać dodatkowe kilka cm
...
mar1wi2Tak naprawdę mi nie zależy,żeby być wysokim,raczej skupię się na tym by być lekko przypakowanym,ale w granicach rozsądku. Problem jest w tym,że mój wzrost jest wg mnie za niski,żeby znaleźć jakąś fajną dziewczynę. Ja osobiście nie lubię wysokich kobiet,ale przy moim wzroście nawet dziewczyna 160cm może być już za wysoka,dlatego chciałbym jakoś jeszcze wyciągnąć kilka cm i będzie ok.
To czy znajedziesz fajną dziewczynę zależy już głównie od charakteru a nie wzrostu

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
mar1wi2ja słyszałem,że dziewczyny niestety patrzą na wzrost
Masz prawie 170, wiec nie ma tragedii ;)
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!