SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Drugi DT ilomi

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 24970

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 3520 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 52578
Właśnie- rewolucja życiowa. Zmiana niemal wszystkiego. Ale dobre też przyszło i jeszcze idzie
Tęskniłam tu za Wami Podczytywałam trochę...Forum to kopalnia wiedzy jeśli się wie ,gdzie szukać ,dlatego tak sobie je cenię.
Warto podziwiać nowe fighterki ,czerpać inspiracje na zdrowe miski, szczególnie jeśli gotowanie takie nieulubione
Zanim ogarnę głowę żeby zechciała liczyć miskę, musi minąć trochę czasu...pomyślę nad nowym wątkiem i będę tu z treningami
...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36465 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683015
Wpadaj choćby popisać dla odstresowania. To też pozytywna sprawa. Fajnie że z tej rewolucji życiowej są pozytywy i widzisz kolejne przed sobą. To najważniejsze.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4318 Napisanych postów 18005 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 282956
...
Napisał(a)
eveline Trener personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 1416 Napisanych postów 15979 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 230563
Witaj
...
Napisał(a)
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4318 Napisanych postów 18005 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 282956
będą jakieś wypiski?
co tam teraz działasz treningowo, chwal się szybko!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 3520 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 52578
Ale mi miło ,że mnie witacie spowrotem tak serdecznie
Bziu, Eve Night
Będą wypiski z treningów, pewnie wiecej zdjęć , troche innych aktywnosci...
Teraz mam rest, bo od marca siłownia była intensywnie , doszedł też rower. Głowa i mięśnie potrzebowały odpoczynku bo ...ten.. starawa jestem
hehe i szybciej się męczę
Dieta średnio, raczej czysta , ale z glutenem , z którym mój brzuch się nie lubi, a focha objawia opuchnięciem i oponką..
Zdjęcia sylwetki będą...ale juz nie w stroju
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początkująca Lady potrzebuje pomocy

Następny temat

ITBS a dieta

electro
Polecane artykuły