Jaki gainer wybrać ?

Najpierw zrozum co to jest gainer.


Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2017-05-22 22:12:14

czytałem i mniej więcej wiem, myślałem że ktoś doświadczony się opowie o tym, pomoze a nie ktoś kto nie skończył gimnazjum i tylko by pouczał, na kilku forach pisali co innego niz Pan Bartek

Chłopcze raczej ty jeszcze chodzisz do gimnazjum trenuje od paru ładnych lat jestem instruktorem fitness jeśli ci bardzo dobrze doradzali na innych forach to słuchaj innych bo właśnie każdy doświadczony powie to samo Suplementy nie zastąpią ci jedzenia, a gainer to tylko troszkę białka wymieszanego z cukrem.

A skoro czytałeś co to jest gainer to powinineś sam dojść do wniosku czy ci się przyda czy nie.


Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2017-05-22 22:24:19

dobra dobra

jak sie uprzesz to i tak kupisz, jak chcesz to np https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_Devil_Mass-opis34159.html

Ale odsamego podciągania masy nie złapiesz, by nabierać sylwetke trzeba organizmowi dać bodziec, gdyż w innym przypadku nadwyżka się odłoży w postaci tkanki tłuszczowej.

przeczytałem całą dyskusję i stwierdzam, że kolega zadający pytanie czekał tylko na poklepanie po ramieniu i poparcie, żeby kupił gainera albo ze 2 od razu :) zagrajmy w Twoją grę, jak chcesz tak bardzo przybrać na masie to kup coś z produktów poniżej i pij 3 porcje dziennie - nie pij przed jedzeniem bo nie będziesz miał apetytu.
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis35813.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_Mass_Activator-opis35893.html
https://sklep.sfd.pl/FitWhey_Mega_Mass_Whey_Protein_Concentrate-opis35687.html
https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_Devil_Mass_ _Crea_X3-opis34239.html

EDIT:
Za miesiąc bądź dwa pochwal się wynikami


Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-05-23 08:23:44

Odpowiedzi ktore dostawalem byly bardzo "biedne" nic sie prawie nie dowiedzialem, kupuje w tym tygodniu gainer przetestuje i zobacze czy beda efekty

jak najbardziej masz do tego prawo
byc moze wstrzelisz sie ze bedzie on stanowil nadwyzke kaloryczne i cos tam "pojdzie"

Posłuchaj. Taki sam wysilek musi zrobic ten co jest gruby i chce schudnac co i szczuply, ktory chce nabrac masy. Dlatego może Ci sie to wydaje dziwne, ale zeby nabrac masy trzeba WPIE**DALAC. Wiec nastaw sobie budzik na 2 w nocy i ŻREJ!. A jak nie bedziesz juz mogl, wtedy daj znac polecimy ci gainery. Mowie zupelnie powaznie. A.


Zmieniony przez - atipo1 w dniu 2017-06-02 01:21:53