Kill Bill - siła, moc i zniszczenie! - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125319

wszystkie toksyny mieszczą się w tkance tłuszczowej u zwierząt.
Tłusta karkówka jest dobra, ale nie na dłuższą metę. Zresztą zwierzęta w naturze wcale nie są aż tak obrośnięte tłuszczem

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

To prawda. Może najlepiej nie rezygnować z kokosowego, lecz monitorować co się dzieje. W końcu tam jest kwas laurynowy.

...

antek098!

Ekspert

Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125319

z tym kokosowym to nie jest zupełnie tak jak z tłuszczem nasyconym odzwierzęcym.
W zasadzie kokos to jedna z niewielu roślin charakteryzująca się dużą ilością kwasów nasyconych. Problem polega na tym, że nie potrafią jeszcze dokładnie udowodnić czy może tak samo szkodzić w potencjalnym nadmiarze jak kwasy nasycone ze zwierząt. Jest pewna znacząca różnica między roślinami a zwierzętami i nie może być znaku równości pomiędzy tymi kwasami, mimo, że oba są nasycone.

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Kill-Bill
Kolejną ściemą wydaje się być nieszkodliwość cholesterolu w diecie

Cholesterolu zjeść się nie da, jego obecność w organizmie uzależniona jest od stanów zapalnych z jaką się boryka i zwalczanie go jest głupotą.
Zresztą lepiej poczytać, http://nowadebata.pl/2011/06/30/5-powodow-zeby-nie-martwic-sie-poziomem-cholesterolu/
Esencja:
„Na litość boską, jeśli chcesz zbadać sobie gospodarkę lipidową, to przynajmniej zwracaj uwagę na te wyniki, które są istotne. Najważniejszy wskaźnik na typowym profilu lipidowym to stosunek ilości trójglicerydów do HDL (należy podzielić liczbę trójglicerydów przez HDL). Jeśli stosunek ten jest poniżej 2 oznacza to, że masz głównie duże i puszyste LDL – nie są one czynnikiem ryzyka w chorobach serca. Jeśli liczba ta jest wyższa niż 3, oznacz to, że masz głównie małe i gęsteLDL, co z pewnością oznacza ryzyko zachorowania na serce.”

Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-05-22 08:52:47

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ronin - pokażę Ci wyniki osoby, która odżywia się tylko warzywami, owocami, kaszami, orzechami, a zobaczysz niski poziom cholesterolu. Piję tu do mądrości ludzi takich jak Zięba, którzy wiele gadają, a swoim wyglądem nie dowodzą, że ich żarcie jest takie zdrowe.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15172426

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16554528

A tak poza tym ja nie wnikam w debaty internetowe. Niech ci ludzie pokażą, że potrafią coś osiągnąć na płaszczyźnie zdrowia, a później gadają.

Zmieniony przez - Kill-Bill w dniu 2017-05-22 09:02:38

Zmieniony przez - Kill-Bill w dniu 2017-05-22 09:03:49

...

Paatik

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12194 Napisanych postów 22039 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627632

Ronin - a nie chodziło o stosunek HDL do LDL???

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Paatik, pomyliło Ci się, ma być jw

Kill Bill ja nie namawiam, poprostu nie pisz o cholesterolu w diecie, albo zrób zdjęcie jak on wygląda na talerzu?

Mam w robocie gościa co żywi się marchewkami, jabłkami i tym co znajdzie u siebie w ziemi, patyczak, mógłby zacząć masę

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Tak miało być "poziom cholesterolu", a nie "cholesterol w diecie". Sorki.

...

Paatik

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12194 Napisanych postów 22039 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627632

Nie chcę zaśmiecać dziennika Autora - dlatego u siebie wstawiłam wyniki. Pokazują zmianę profilu lipidowego po przejściu na ogólnie rozumianą "zdrową" dietę, a i tak wcześniej nie byłam przykładem śmieciożercy. W tym okresie przed drugimi badaniami miałam też epizod jednomiesięczny wegetarianizmu, no i nie jem cukru w ogóle.

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

antek098!

Ekspert

Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125319

Paatik
Nie chcę zaśmiecać dziennika Autora - dlatego u siebie wstawiłam wyniki. Pokazują zmianę profilu lipidowego po przejściu na ogólnie rozumianą "zdrową" dietę, a i tak wcześniej nie byłam przykładem śmieciożercy. W tym okresie przed drugimi badaniami miałam też epizod jednomiesięczny wegetarianizmu, no i nie jem cukru w ogóle.

paatik a możesz napisać jaka to zdrowa dieta?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat