bcaa - potrzebne?

Witam,

zastanawiam się nad takim zestawem na następny cykl kreatynowy.

CM3 + No Xplode + BCAA

Tylko czy przy dopiętej diecie z mięsem, nabiałem i wpc codziennie te bcaa to nie jest wywalanie kasy w błoto?

Z góry dzięki za opinie.

Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie:

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12)uwagi i sugestie

To wywalanie kasy w błoto, w bcaa liczy sie tylko leucyna. Masz wpc, jesz białko zwierzęce, bedziesz jadł ponad zapotrzebowanie - kup lepiej kwiatki dziewczynie :) W tej chwili zakup samej leucyny bardziej się opłaca - ale to tylko w sytuacji gdy chcesz wzbogacać dietę opartą głównie o roślinne białko.

Przy dopięte diecie to nawet żadne WPC nie jest Ci potrzebne...

SzeA

Przy dopięte diecie to nawet żadne WPC nie jest Ci potrzebne...

Potrzebne? Pewnie nie. Ale mega wygodne :)

w sumie autorze nie napisales nam nic o sobie by mozna bylo stwierdzic, ze BCAA w TWoi przypadku bedzie potrzebne lub zbedne.

Bez niego też da się żyć i mieć niezłe rezultaty, wystarczy zadbać o dietę i postarać się żeby było w niej wszystko co niezbędne.

Niepotrzebne.

Daj zrzut ditey bo kazdy inaczej postrzega ""dopietą dietę"" .