Czy to nie jest tak, że jak wezmę bcaa to zamiast tłuszczu będę spalał bcaa?
...
Napisał(a)
Mam pytanie - czy na redukcji przed biegami porannymi godzina 6.40 czas trwania 50-60 minut jest sens brać bcaa?
Czy to nie jest tak, że jak wezmę bcaa to zamiast tłuszczu będę spalał bcaa?
Czy to nie jest tak, że jak wezmę bcaa to zamiast tłuszczu będę spalał bcaa?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
witaj.
sa rozne szkoly i opinie. niektorzy szamia BCAA i maja dobre efekty, a czasem pomijaja porcje amin i rowniez ciesza sie dobra redukcją. kwestia jaka opcja odpowiada Tobie.
ja osobiscie stosuje aminy w tego typu rozwiązaniach jak cardio na czczo
sa rozne szkoly i opinie. niektorzy szamia BCAA i maja dobre efekty, a czasem pomijaja porcje amin i rowniez ciesza sie dobra redukcją. kwestia jaka opcja odpowiada Tobie.
ja osobiscie stosuje aminy w tego typu rozwiązaniach jak cardio na czczo
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Czyli nie zaszkodzi, jak rano biegałem do tej pory to przed bieganiem jadłem banana. Więc jak rano wstanę wypiję bcaa a za jakiś czas zjem banana przed bieganiem to będzie to miało negatywny wpływ na redukcję?
...
Napisał(a)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
fajny artykuł, wnioski nt. cardio, jego wpływu na kortyzol i otłuszczanie sylwetki zszokowałyby pewnie niejednego bywalca pakerni
'Peace, Love & Muscles' ©Victor Costa, 'pillow scream' ©Scooby1961, 'Get it done' ©Kai Greene
...
Napisał(a)
nie ma jednej drogi, je tego typu artykuly zawsze traktuje jako jedna z mozliwosci.
wiele jest osob, co przygotowuje sie np. do startu krecac klasyczne cardio
wiele jest osob, co przygotowuje sie np. do startu krecac klasyczne cardio
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Art nikogo nie zszokował . Za polroku będzie nowy który obali te tezy
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Wstaje rano przed 6 godziną zaczynam bieg około 7 posiłek dopiero jem po 8 godzinie więc jestem głodny. Bananem zatykam trochę uczucie głodu no i mam wrażenie, że lepiej mi się biegnie mam więcej siły.
Zastanawiam się właśnie czy nie lepiej brać kreatynę zamiast banana tylko czy to mi coś da i czy pozytywnie wpłynie na redukcję?
Zastanawiam się właśnie czy nie lepiej brać kreatynę zamiast banana tylko czy to mi coś da i czy pozytywnie wpłynie na redukcję?
...
Napisał(a)
banan w twoim przypadku nie daje żadnych pozytywnych korzyści, daje ci tylko 20 g cukru.
...
Napisał(a)
Ok. dzięki to na głodnego będę biegał a jak bym zasilił się kreatyną by mieć więcej siły?
Polecane artykuły