SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ławeczki, wyciągi...

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1490959

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 146 Wiek 4 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2082
bisek81
Kiedyś ktoś prosił mnie o zdjęcia jak doginam uchwyty, żeby zachować powtarzalność, a że z czasem u mnie bywa różnie to wrzucam teraz.














Heh... po co doginać skoro można obciąć pierścionek z rury 120 lub 150 mm?
Prościej
Ja tak mam porobione właśnie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 24 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4066
Tyle ile głów tyle pomysłów. Można zrobić tak jak mówisz jednak wydaje mi się to bardziej pracochłonne. Musisz pociąć na pile taśmowej albo dużej przecinarce dla zachowania odpowiedniej szerokości. Następnie pozbyć się gratu i wyrównać krawędzie. Wydaje mi się że przy płaskowniku zrobię to szybciej. Mimo wszystko tak jak powiedziałem na wstępie. Sposobów wykonania jest wiele a ten temat ma służyć raczej pokazaniu wszystkich możliwych a nie ściganiu się kto ma lepiej zrobione.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 146 Wiek 4 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2082
Nie twierdzę, że mam lepiej zrobione. Może akurat ktoś skorzysta z mojego pomysłu.
Moim zdaniem prostszy
Ale to moje zdanie
pzdr'
tomek


Zmieniony przez - domeldoom w dniu 2017-04-12 21:57:36
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Czym najlepiej zaciskac linki wyciagu na koncowkach ?

I czy macie moze wymiary tych maszyn wraz z katami nachylenia itd ?















Zmieniony przez - DjBAKUS w dniu 4/28/2017 12:23:03 PM

Zmieniony przez - DjBAKUS w dniu 4/28/2017 12:24:30 PM
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133521 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467573
a co do zakonczen linek, wpisz w googla zacisk linowy

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Super dzieki anubis.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 351
Witam wszystkich i proszę o jak najszybszą odpowiedź i porady ponieważ wolne mi się kończy a chce sobie zbudować bramę (na razie jedną wieże w przyszłości drugą i je połączyć w jedność). Mam dwa problemy które nie daja mi spokoju a nie chce marnować materiału a przede wszystkim czasu!

Mam zagwozdkę ponieważ do jednej z wież chce dodać poręcze do dipów co powoduje że stanie się szersza (w głąb) od tej drugiej wieży, szersza konstrukcja powoduję że będzie też dłuższa linka (niż w drugiej wieży) i tu moje pierwsze pytanie czy to spowoduje że ciężar który będę podnosił będzie się różnił na każdej z wież ??

Drugie pytanie dotyczy ilości kółeczek (zaznaczyłem zielonym kółeczkiem) mam dwie opcje do wyboru: 1 kółeczko i wtedy linka będzie pod skosem lub 2 kółeczka ale wtedy mam więcej roboty i więcej elementów może się popsuć no i trzeba kupić więcej kółek

Dodaje mega projekt wykonany na szybkości w paicie i prosze o szybkie porady. Stosy jakie zastosuje to marbo 55kg. Chodzi mi o to czy różnice w konstrukcji wpłyną na ciężar jaki się wyciska (np podczas rozpiętek na bramie jedna ręka miała by lżej co jest nie dopuszczalne i cała robota psu)

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133521 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467573
1 Długość linki nie ma znaczenia .2 Kółka staraj się zrobić tak by po obydwuch stronach były jednakowe i na jednakowej ilosci bloczków zaczepione.

jak w jednej chcesz poręcze na dipy to i na drugiej taki sam rozstaw daj tylko żeby poręczy nie było

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 351
No właśnie o to chodzi że gdy zrobię obydwie takie same to dużo miejsca mi zajmą (wieża z dipami 100 cm, bez dipów 40 cm) 60 cm różnicy ale w małym pomieszczeniu to mogą być kluczowe centymetry. Muszę coś wymyślić z tymi dipami może zmienię konstrukcje co będzie wiązać się z dodatkową robotą i materiałem albo całkowicie zrezygnować z tych dipów ale nie mam na siłce ich a fajne ćwiczenie. Dobrze że napisałem bo później miałbym nie miła niespodziankę

Pochwale się też co zrobiłem do tej pory w wolnym czasie w jednej ławce mi odeszło obicie bo cały czasz odpadają zszywki :( trochę też sprzęt zakurzony bo aktualnie ćwiczę w pomieszczeniu gospodarczym

Ta ławka do brzuszków wykorzystywana jest też gdy robię klatkę ze skosem w dół podstawiam stojaki i ogień, solidna konstrukcja bo te z marketu to nadają się tylko do ćwiczenia 6paka














Zmieniony przez - kowal_jr w dniu 2017-05-01 20:58:09
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133521 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467573
To sobie zrób poręcze przykręcane do ściany na pewno miejsce sobie znajdziesz

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lekkoatletyka

Następny temat

KOKSIARZ

electro
Polecane artykuły