drazekm - Konkurs Krata Na Lato 2017 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

Posilek pol bulki z serkiem smazonym swojskiej roboty

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

panteon

Ekspert

Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424

Ja to kawę zazwyczaj w biegu pijam..

Pół kubeczka kawy, pół kubeczka kefiru. Mało mi jakoś..

Pół bułki na śniadanie, to tylko by mnie rozdrażniło! Już chyba wolałbym nie jeść..

No, ale nauczaj Mistrzu!

Soki nie, gazowane nie, ale zupki czy inne torebeczki widać wpadają - może w tym upatrywać wyników!!??

Trening na siłowni robisz zamiennie - te 3 dni?
Np. 3 dni z rzędu, potem dzień przerwy, potem np. jeden dzień treningu, jeden przerwy itd???
Mam podobnie. Miałem, bo teraz to tych dni przerwy coraz więcej..

Na drążki chodzisz? Czy tylko do testów muscle upy stosujesz?

W sumie, to niewiele napisałeś co i jak.
Miska jest - to najwaniejsze!

Zmieniony przez - panteon w dniu 2017-04-05 08:26:09

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700

Się dobraliście jak Flip i Flap

Drazekm który właściwie nie przywiązuje wagi do tego co zjada i Panteon któremu ciężko myśleć o czymś innym niż jedzenie

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

panteon

Ja to kawę zazwyczaj w biegu pijam..

Pół kubeczka kawy, pół kubeczka kefiru. Mało mi jakoś..

Pół bułki na śniadanie, to tylko by mnie rozdrażniło! Już chyba wolałbym nie jeść..

No, ale nauczaj Mistrzu!

Soki nie, gazowane nie, ale zupki czy inne torebeczki widać wpadają - może w tym upatrywać wyników!!??

Trening na siłowni robisz zamiennie - te 3 dni?
Np. 3 dni z rzędu, potem dzień przerwy, potem np. jeden dzień treningu, jeden przerwy itd???
Mam podobnie. Miałem, bo teraz to tych dni przerwy coraz więcej..

Na drążki chodzisz? Czy tylko do testów muscle upy stosujesz?

W sumie, to niewiele napisałeś co i jak.
Miska jest - to najwaniejsze!

Zmieniony przez - panteon w dniu 2017-04-05 08:26:09

Treningi w kolka 4 i odnowa ,nie bez przerwy bo przrrwa wypada w niedziele lub gdy pracuje na popoludnie 4 lub wiecej dni czasem nawet do tygodnia.Na drazku na razie nic nie robie jeszcze dla mnie za zimno.
Przekaska wafelk z posypka cynamonowa 1 sztuka

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

_Szajba_
Się dobraliście jak Flip i Flap
Drazekm który właściwie nie przywiązuje wagi do tego co zjada i Panteon któremu ciężko myśleć o czymś innym niż jedzenie

To zwiazek z mojej strony bez wzajmnosci,uczepil sie :)

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

panteon

Ekspert

Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424

Robię się głodny od tego jak widzę, co Drazek je!
Wiesz Szajba - to jak widzieć kogoś lekko ubranego i samemu marznąć.

Drazek - patrz jak Ci wejścia na temat wzrosły - ciągle na górze! Nie narzekaj na mnie

Głośno myśleć nie pozwalają, pytać też już nie pozwalają.. to jest forum?

Zmieniony przez - panteon w dniu 2017-04-05 10:19:11

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

Ja sie glodem nie przejmuje,zawsze mowie jem po to zeby zyc a nie zyje zeby jesc jak wiekszosc.

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12145 Napisanych postów 30560 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131140

drazekm
Ja sie glodem nie przejmuje,zawsze mowie jem po to zeby zyc a nie zyje zeby jesc jak wiekszosc.

To Ty jesteś z innej bajki!
Kocham jeść.
Jak nie jem to jestem zombi

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

ojan
drazekm
Ja sie glodem nie przejmuje,zawsze mowie jem po to zeby zyc a nie zyje zeby jesc jak wiekszosc.

To Ty jesteś z innej bajki!
Kocham jeść.
Jak nie jem to jestem zombi

Dlatego nie mam problemu z chudnieciem a w druga strone za to gorzej moge jesc ile wlezie i mam problem przytyc,pewnie przez szybka przemiane materii,ktora rozkrecam na redukcjach i utrzymuje mi sie przez reszte roku.

https://www.youtube.com/user/marekdips

...