wódka kcal

Czysty alkohol ma ponoć 7kcal na 1ml, a półlitra 1100kcal. Przecież to się nie zgadza bo;
500ml x 0,40 x 7kcal = 1400kcal
Jak to jest mozliwe?

Do czego Ci są takie rzeczy potrzebne?

Wliczy cheat meala w bilans

Możliwe .

Nie licz kcal z wódki i jej nie spoczywaj a... będziesz wielki.

No wlasnie - czy takie kalorie sie w ogole wchlaniaja do organizmu?

Raz na jakis czas chcialbym wliczyc drina z Cola Zero, ale jak to dobrze policzyc?

Temat alkoholu jest tu wałkowany cały czas, przeczytaj np te opracowania, są tam zawarte również informacje na temat kaloryczności alkoholu:

http://potreningu.pl/articles/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity
http://potreningu.pl/articles/3056/wakacyjne-dylematy-dieta-forma-a-alkohol
http://potreningu.pl/articles/1700/piec-mitow-na-temat-alkoholu
http://potreningu.pl/articles/72/alkohol-a-forma-sportowa




Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-03-30 22:26:40

Temat ciekawy Dla mnie bardzo
Tak serio, nie zdarza się wam iść na imprezę raz na tydzień ? ? ?
Ja trenuję, ale w weekend impreza jest obowiązkowa. Trudno dojść do siebie, ale jakoś w poniedziałek albo wtorek znów można ćwiczyć...
Pytam z ciekawości, jak to u was jest.


Zmieniony przez - ernie1234 w dniu 2017-03-30 23:22:17

Można trenować, a można też mieć przy okazji tego treningu efekty.
No chyba, że jesteś mega genetykiem i melanż tydzień w tydzień nie szkodzi Twojej sylwetce.
Zdrowiu za to na pewno.


Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-03-30 23:42:30

Przecież impreza (picie) nie jest jedynym wyznacznikiem rozrywki w życiu więc nie ma tutaj się co dziwić. W pewnym sensie nawet nie chodzi o sylwetkę, moim zdaniem nie ma logiki w zapijaniu się. Trening sam w sobie nie powinien nas ograniczać do robienia innych rzeczy w szeroko pojętej normie, rzecz jasna - ale gdzieś jest granica moralności. Jestem młody, a osobiście mi przeszły takie rzeczy, priorytety są inne i formy rozrywki niż chodzenie co tydzień na imprezę i walić w palnik. To jest moja percepcja, nikt jej nie musi podzielać.


Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-03-31 07:20:12

Ale wywody

Nie mozna po prostu odpowiedziec?