SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Test i Opinie Berserk Labs Rave Berserk Labs Rave Cover

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10876

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12039 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384
jest slodkie, ale nie do przesady:) smak jest bardzo mily dla podbniebienia:)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 69 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 540
Ja dziś i jutro testuje i koniec miłego ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 2097 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 206872
Pomarańczowy rave smakuje jak fanta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12039 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384
No to ja zaczynam
przypominam, ze od momentu gdy pojawila sie pierwsze opinia, prosze nie spamowac

BERSERK LABS RAVE
Smak Tropikalny
1 porcja 18g rozpuszczona w 200ml wody



-smak, bardzo przyjemny, spodziewalem się smaku mocno chemicznego, jednak o dziwo jest przyjemny dla podniebienia, pije sie ze zmakiem, z zimną wodą faktycznie smakuje jak slodki napój, niekoniecznie suplement diety, co jest dosc sporym plusem.
-pobudzenie 7/10 pomimo małej dawki kofeiny, dodatek składników, które wykazują z nią działanie synergistyczne, nastawia na dość fajną koncentrację i skupienie się na treningu. jedna z porcji byla testowana po nocnej zmianie w pracy i zadzialala jak nalezy, podtrzymując aktywność przez cały trening
-rozpuszczalność 9/10, jak widać w szejkerze, pozostały małe drobinki, a wszystki mieszalem łyżką, nie trzepalem
-pompa 6/10 umiarkowana, jednak nie jest to produkt dedykowany pod ten cel, wiec tutaj nie mam zastrzeżeń
-skupienie 10/10 bardzo fajnie wypada pod tym katem, ALC, tyrozyna, cholina bardzo dobry miks




Rave to produkt dedykoany pod sporty walki, jego działanie nie jest więc ukieurnkowane na typowe odczucia treningu siłowego, kulturystycznego, a wspomagać ma jasność umysłu i zadbać o wydolność mięśniową. Analizując skład, spory dodatek tyrozyny w ilosci 2g na porcje dobrze prezentuje się na tle konkurencji, gdzie zazwyczaj mamy do czynienia z ilością 0,5 lub maksymalnie 1g. Moją uwagę zwróciło spore uczucie termogenezy, produkt naprawde fajnie grzeje.
Jak dla mnie wrzucilbym odrobine więcej kofeiny na porcję, jednak oceniając produkt holistycznie ilosc ta nawet sie sprawdza.


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-03-09 09:44:03

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12039 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384
BERSERK LABS RAVE Cover
Smak Tropikalny
1 porcja 62g rozpuszczona w 300ml wody


-smak, bardzo słodki 8/10 jako, że nie lubie pić zbyt dużo płynów zaraz po zakończonym treningu, produkt rozpuściłem w około 300ml wody, jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby dodac wiecej wody i nieco złagodzić smak suplementu, smak bardziej łagodny niż przed treningówka
-rozpuszczalność 9/10 również mieszałem tylko i wyłącznie łyżką i całkiem ok wszystko się rozpuściło




Rave Cover to produkt typu post workout, jego celem jest dostarczenie składników, które w okresie potreningowym są najbardziej potrzebne, aby odżywki tkanki, jak i przywrócić równowagę elektrolityczną, gdzie dodatek sodu, magnezu i potasu ma spełnić tego typu działanie. na uwagę zasługuje dodatek fosfatydyloseryny, która doskonale sprawdza się jako działanie redukujące stres związany z cieżkim treningiem, co pozwala na szybszą regenerację. Na razie zjadłem 2 porcje smaku tropikalnego, wyłączając z suplementacji reszte produktów okołotreningowych, abym mogł w miare obiektywnie ocenić działanie preparatu. mysle, że po 5 porcjach będzie można dopiero napisać coś szerzej.


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-03-09 09:43:26
2

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 69 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 540
Ja biorę 200mg fosfatydyloseryny jako oddzielny suplement, nie wpadłem aby brać go po treningu, ale na opakowaniu jest napisane, aby brać 400mg, czyli dwie żelowe kapsułki. Wolę zaoszczędzić i rozłożyć na 2 miesiące, niż na 30 dni. ;)

Ale drogie to coś jak cholera.

Gdzieś słyszałem, że należy go brać około 750mg gdy uprawia się sport, wtedy działanie jest lepsze i skuteczniejsze.


Zmieniony przez - diego55 w dniu 2017-03-09 21:16:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 67 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5969
Reve i Reve cover smak pomarańczowy

Chciałbym zaznaczyć, że mam dość wybredne kubki smakowe, więc ocena jest dość mocno tym obciążona
Także zaczynając:

Reve
18g+150ml wody
Pobudzenie 6/10 umiarkowane, jeśli ktoś oczekuje mocnego pobudzenia polecam dorzucić jeszcze 100-200mg kofeiny
Smak 9/10 świetny, jak na przedtreningówkę wręcz zaskakujący, trochę jak sok pomarańczowy/fanta
Rozpuszczaność 10/10 bez żadnych problemów, wstrząsnąłem parę razy, zostawiłem na około 20 minut w lodówce i po wyjęciu bez żadnych grudek
Skupienie 9/10, Cały trening bez jakiegokolwiek rozproszenia, tylko ja i trening, nic dookoła nie było w stanie mnie wybić z rytmu, a mam z tym dość duży problem na co dzień - bardzo łatwo mnie rozproszyć.
Patrząc na skład Reve dość mocno widać, że jej głównym celem nie jest pobudzenie. Natomiast nie miałem jeszcze (chyba) przyjemności brać lepszej przedtreningówki pod względem koncentracji.
Podsumowując, mogę z czystym sercem polecić każdemu kto oczekuje koncentracji. Sam chyba kupie całe opakowanie i dorzucę do zestawu jakąś kofeinę.

Reve Cover

62g+300ml wody
Smak 6/10, mocno słodki, w mojej opinii gorszy niż w przypadku reve, choć myślę, że większa ilość wody powinna to naprawić.
Rozpuszczalność 8/10, po wstrząśnięciu, zostawieniu w lodówce również na około 20 minut i drodze na siłownie w torbie były lekkie grudki w środku. Możliwe iż użycie sitka w shakerze by temu zapobiegł, ja osobiście nie używam.

Tak jak TomQ napisał, suplementy potreningowe mają dostarczać niezbędnych makro i mikro składników po treningu z czasem lekkimi treningami, biorąc pod uwagę różne źródła zarówno białek jak i węglowodanów myślę, że jest to jeden z lepszych suplementów w stosunku cena/jakość.
Jak skończę już wszystkie porcje dam znać jak ze smakiem tropikalnym i dopiszę ewentualne spostrzeżenia o których tu zapomniałem.


Zmieniony przez - aleksik w dniu 2017-03-11 23:33:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 69 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 540
Może trochę napiszę chaotycznie, ale spróbuje, chociaż wprawy nie mam w ocenianiu.

To podsumuje w ten sposób Rave:

Podsumuje w ten sposób:
* Przed bieganiem 1 porcja [18g] Rave
* 150-170 ml wody [wykorzystałem na spokojne wybieganie, oraz na prędkości 10km]
* Lekka koncentracja i pobudzenie 2/5
* smak: tropical 5/5
* rozpuszczalność: bardzo dobra 5/5
* Ogólna ocena 3/5

Może żeby dał podwójną dawkę [przed bieganiem] by coś więcej odczuł.

ALe kiedy wziąłem podwójną dawkę [37g] Rave przed Muay Thai, to była nie zła jazda, koncentracja, skupienie, siła, wytrzymałość beztlenowa na wysokim poziomie, i agresywność, i trochę mocniej się spociłem niż zwykle. Tylko rozrabiałem w 166ml, i to było dzień przed, i zrobiło się bardzo gęste, nie wiem, czy to od stania prawie 24h w butelce, czy za mała ilość wody, bo powyżej 200ml nie rozrabiał żadnej przedtreningówki. I to były dwa orange.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 69 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 540
A teraz kolej na Rave Cover

**************

* Po bieganiu 1 porcja [59-65g] Rave Cover [piłem go 3x, 2x po bieganiu i 1x po siłowni]
* 400-440-450 ml wody [rozrabiany był w różnej objętości wody]
* Odczucia: Znakomiecie odżywia i regeneruje mięśnie, czuć odprężenie 5/5
* smak: tropical, bardzo słodki i zasłodki, chciało by się wypić ponowną dawkę 4/5
* rozpuszczalność: bardzo dobra 5/5
* Ogólna ocena 4/5

Oraz rozrabiałem podwójną dawkę [120g] po Muay Thai w 450ml wody, troszkę za gęsty wyszedł, 450ml szybko po ciężkim treningu wchodzi. Regeneruje się na prawdę pozytywnie.

W każdym przypadku mieszałem w shake'u potrząsając go. Żadnych innych dodatków nie dodawałem. Czy bym kupił któryś z produktów ? Za pewne tak, i pewnie to zrobię, tylko musiałbym ochłonąć trochę od pre-workout.

Każdy smakował wyśmienicie, może uczulony jestem bądź przewrażliwiony na słodki smak ? Dla mnie to było naprawdę zasłodkie, tak, mógłbym rozpuścić w większej ilości wody, ale trzeba się zastanowić, czy bez problemu wypije się, po treningu czy przed, można by było to rozłożyć w czasie, np rozrabiająć w 1000ml hehe

Dla mnie to smak, rozpuszczalność to trzeciorzędna sprawa, produkt ma działać i tyle. Różne rzeczy już piłem i jadłem o wstrętnym smaku, co inni by do ust nie wsadzili, bądź mieliby obrzydzenie.

Dla mnie produkty pierwsza klasa.


Zmieniony przez - diego55 w dniu 2017-03-12 00:00:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33071 Napisanych postów 23163 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278047
Na wstępie chciałbym podziękować za wybranie mojej osoby do testów produktów firmy Berserk labs.

Testy wypadły w dość intensywnym tygodniu ( praca + siłowe ) w samej pracy średnio w testowym tygodniu wykonałem około 100K kroków z czego maks wypadł w czwartek ( prawie 28k kroków (20km) przespacerowane z lekkim obciążeniem  ) ( kroki mierzone tylko w pracy bo w domu nie latam z telefonem) ponadto wtedy przypadł też trening klatka + brzuch oraz spożycie RAVE + RAVE COVER ORANGE .
Treningi zawsze wykonywałem około godziny 19-20 ( 2 h po obiedzie )
Podczas testów odstawiłem Citrulline oraz beta alanine aby mieć wiarygodne odczucia .

1..
SMAK RAVE oraz RAVE COVER – wykonałem dwa testy z różną ilością wody (151ml oraz 229ml)

ORANGE 10/10– w mojej 2 letniej przygodzie nie miałem zbyt dużej styczności z suplami , ale jednak kilka smaków już przerabiałem to stwierdzam że smak jest wyśmienity , po prostu idealny , miałem poczucie że pije nektar z pomarańczy ( brak smaku chemicznego) ( intensywność oczywiście zależała od stosunku proszku do wody )co dało się dobrze odczuć przy RAVE COVER ( lepszy smak) .Podsumowując to wolałem rozpuszczać w mniejszej ilości wody , cukier mam całkowicie wyeliminowany z diety od 2 lat i w odczuciu mojego podniebienia słodkość suplementu nie jest przesadzona , jest dobrze dobrana i sami ilością wody możemy regulować natężenie słodkiego posmaku .

TROPICANA 7/10- smak przyjemy i intensywny ( j.w.zależny od ilości wody użytej do rozpuszczenia ) RAVE wydał mi się bardziej kwaskowaty niż RAVE COVER , smak oceniłem niżej niż ORANGE ponieważ zbyt bardzo podchodził mi pod tanie napoje multiwitaminowe w kartonie typu COSTA ..

2…
ROZPUSZCZALNOĆ
RAVE oraz RAVE COVER
a..Woda zimna 7/10
b..Woda ciepła 10/10
Wykonałem dwa testy z uwzględnieniem wody zimnej oraz ciepłej (19,8 oraz 40 stopni C)– oba suplementy w zimnej wodzie miały gorszą rozpuszczalność pomimo długiego mieszania ,ale jednak nie była zła ( małe ilości grudek ) , natomiast w wodzie ciepłej rozpuszczalność 100% ( nie robiłem foto bo nie było potrzeby ),Ponadto wykonałem też test z wcześniejszym wymieszaniem i odstawieniem na godzine przed spożyciem( użyto ciepłej wody ) dochodziło do rozdzielania się płynu i wytrącenia niezbyt lubianej gęstej piany na około 1cm ( w przypadku RAVE COVER)

3…ODCZUCIA
a..Produkt RAVE spożywałem 30-40 min przed treningiem , jak już wspomniałem wyżej miałem dość intensywny tydzień ( wstaje o 6 , praca od 7 do 16-17 ) po spożyciu nie czułem ospałości która często dopada mnie po samej kreatynie Beata alaninie , podczas treningu fajne uczucie ciepła jak p[o spożyciu spalacza ( większa potliwość niż dotychczas) , fajne skupienie i koncentracja , wzrostu siły itp. Nie zanotowałem .Aczkolwiek aktualnie stosując zestaw Creatyna beta alanina + Citrullina + shot z 10g kawy w 100ml wody mam lepsze odczucia podczas treningu.


b..RAVE COVER – nie potrafie dokładnie opisać jakie miałem odczucia po spożyciu RAVE COVER ale to co zauważyłem to miałem lepszy sen ( nie wybudzałem się w nocy ) ogólnie byłem wypoczęty i pełny energii codziennie

Żadnych objawów ze strony dermatologicznej oraz przełykowo-jelitowo – żołądkowej nie zanotowałem 













Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-03-12 08:55:56
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zgłoszenia do testu suplementów

Następny temat

Które węglowodany wybrać

WHEY premium