diego55

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

540

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Lubię sport, i uprawiam go od dziecka, gdy ćwiczę, lubię wychodzić po za strefę swojego komfortu, co nie jest łatwe i nie każdy to potrafi uczynić.

Zainteresowania b.d.

Dieta Dieta racjonalna, bądź funkcjonalna. LCHF/Paleo, tłuszczówka

Uprawiane sporty CrossFit/bieganie/trening funkcjonalny/rower/Street Workout/MuayThai/HIIT

Ostatnia aktywność 29.12.2023 (12:17)

Data rejestracji 03.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Analiza wyników krwi - wszystkie hormony do góry poszybowały, bez sterydów, D3 nie przyswaja się.... witam, proszę o ocenę wyników tych badań. aby wiedzieć o czym należy rozmawiać z lekarzem. bo jak rok temu byłem [luty 2017], to olał te wyniki, bo powiedziałem co trenuje, ile godzin tygodniowo etc...więc wszystko grało mu. cel zrobienia	15	2018-03-18 22:26
Odżywki i suplementy	G-Glucuronolactone - ktoś testował ten produkt ? Placebo czy faktycznie działa ? g-glucuronolactone - testował ktoś ten produkt ? placebo, czy faktycznie działa ? mam 1kg, powinno na długo starczyć, może się nie otruje, po nim. trzeba z testować, bo inaczej się nie dowiem czy działa, ale ktoś może ma wyrobioną opinię o nim i	5	2017-02-21 19:21
Odżywki i suplementy	Brać już końskie dawki Beta alaniny, aby coś poczuć ? Można ją przedawkować ? właśnie, czy można przedawkować beta alaninę, bądź uzależnić się od niej bądź nabić duża tolerancje na nią ? obecnie biorę 4,5g + histidina i b6. do ilu gram można ją zwiększać bezpiecznie ? i ja biorę ją przed treningiem cardio, oraz przed	7	2017-02-20 09:04
Odżywki i suplementy	Dymatize - GABA - ile mieści dokladnie jedna miarka ? witam, chodzi o produkt gaba od dymatize; powiedzcie, czy ta miarka ma dokładnie 1 gram, płaska, czy lekko z czubem ? jak płaska to ubita czy nie ubita [chodzi z nabranie i doklepanie jej] ostatnio sypnąłem tych małych łyżeczek nawet sporo 3-5,	8	2017-02-18 12:51
Odżywki i suplementy	Vita Fuel firmy TwinLab, co o tym sądzicie ? czy dobry jest vita fuel firmy twinlab, taki jak na tej stronie ?? http://www.nutriplaza.nl/index.php?showproduct=show&idee=520 może coś o nim powiecie, jakieś info po polsku, czy dobry jest i czy warto go kupić itp...	3	2008-08-12 16:28
Odżywki i suplementy	Coś co daje nam energię i siłę czy jest coś co daje nam energię i siłę, chodzi mi o jakieś tabletki, kapsułki, w proszku itd... podobne do guaran'y i gdzie to można kupić	2	2008-08-04 06:57
Odżywki i suplementy	Co można kupić w aptece tak jak w temacie, pytam jakie można kupić suplementy/odżywki w aptece za granicą, oprócz guaran'y...	8	2008-08-03 20:38
Polacy za granicą	Kto jest z Brukseli ?? jest ktoś z brukseli ??	0	2008-08-03 19:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2023-08-30 19:00
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2019-03-05 11:00
Odżywki i suplementy	Badania suplementów zawierających CEE	2018-08-09 21:08
Zdrowie i Uroda	Analiza wyników krwi - wszystkie hormony do góry poszybowały, bez sterydów, D3 nie przyswaja się....	2018-04-01 16:45
Zdrowie i Uroda	Analiza wyników krwi - wszystkie hormony do góry poszybowały, bez sterydów, D3 nie przyswaja się....	2018-04-01 16:35
Zdrowie i Uroda	Analiza wyników krwi - wszystkie hormony do góry poszybowały, bez sterydów, D3 nie przyswaja się....	2018-03-24 20:09
Zdrowie i Uroda	Analiza wyników krwi - wszystkie hormony do góry poszybowały, bez sterydów, D3 nie przyswaja się....	2018-03-20 19:36
Trening dla zaawansowanych	_KNIFE_ dumbbell challenge - czyli podrzuty na ilość - kto zrobi więcej?	2017-04-16 19:43
Odżywki i suplementy	Test i Opinie Berserk Labs Rave Berserk Labs Rave Cover	2017-03-11 23:56
Odżywki i suplementy	Test i Opinie Berserk Labs Rave Berserk Labs Rave Cover	2017-03-11 23:56
Sztuki Walki	Siłownia i siła fizyczna w sportach walki	2017-03-11 23:21
Odżywki i suplementy	Jak i jakie witaminy zażywać codziennie	2017-03-09 21:22
Odżywki i suplementy	Test i Opinie Berserk Labs Rave Berserk Labs Rave Cover	2017-03-09 21:15
Odżywki i suplementy	Jak i jakie witaminy zażywać codziennie	2017-03-09 07:59
Odżywki i suplementy	Test i Opinie Berserk Labs Rave Berserk Labs Rave Cover	2017-03-09 07:49
Odżywki i suplementy	Test i Opinie Berserk Labs Rave Berserk Labs Rave Cover	2017-03-08 06:15
Odżywki i suplementy	Test i Opinie Berserk Labs Rave Berserk Labs Rave Cover	2017-03-07 17:41
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	BETA BOLIC - RECENZJE	2017-03-02 19:27
Odżywki i suplementy	witamina c	2017-02-26 13:45
Odżywki i suplementy	Jak i jakie witaminy zażywać codziennie	2017-02-25 15:12
Odżywki i suplementy	Jak i jakie witaminy zażywać codziennie	2017-02-25 15:11
Odżywki i suplementy	G-Glucuronolactone - ktoś testował ten produkt ? Placebo czy faktycznie działa ?	2017-02-25 13:47
Odżywki i suplementy	G-Glucuronolactone - ktoś testował ten produkt ? Placebo czy faktycznie działa ?	2017-02-21 22:49
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	BETA BOLIC - RECENZJE	2017-02-21 19:01
Odżywki i suplementy	Jak i jakie witaminy zażywać codziennie	2017-02-21 18:23
Odżywki i suplementy	Które węglowodany wybrać	2017-02-21 18:12
Odżywki i suplementy	Jak i jakie witaminy zażywać codziennie	2017-02-21 16:45
Odżywki i suplementy	Które węglowodany wybrać	2017-02-21 16:38
Odżywki i suplementy	Jak i jakie witaminy zażywać codziennie	2017-02-21 12:44
Odżywki i suplementy	Zgłoszenia do testu suplementów	2017-02-20 20:07