Wojownik_Krzychu
Cześć! Czy brać trening BJJ jako normalny, ogólnorozwojowy trening czy nie? Dodam, że jestem jeszcze młody :)
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
40
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
836
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
żeleś
Ekspert
Szacuny
690
Napisanych postów
6815
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
68799
jak najbardziej 
1
..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."
doradca C/S ze wskazaniem na combat
...
Niegocin
Ekspert
Szacuny
2260
Napisanych postów
2195
Wiek
30 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
25570
to zależy też co robisz na tych treningach. Jeśli przerabiacie samą technikę to raczej ciężko będzie czuć duże przesilenie organizmu. Inaczej jak będą stacje i sparingi.
vivere militare est
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
40
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
836
Generalnie sparingi są po 1-2 tygodniach w zależności jak szybko nauczę się bardzo podstawowych technik itd.
W domu robię zazwyczaj dobrą ogólnorozwojówkę (bez przyrządów, bo takowych nie mam).
W domu robię zazwyczaj dobrą ogólnorozwojówkę (bez przyrządów, bo takowych nie mam).
...
tey
Ekspert
Szacuny
571
Napisanych postów
2808
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
95298
u nas na treningach są za każdym razem sparingi więc można się zmęczyć.
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
138
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7248
Czy na treningach BJJ jest jakiś mocniejszy trening siłowy?Czy tylko technika,technika i sparringi?Czyli tylko trening siły poprzez sparingi czy jest też oddzielny trening siłowy .A może trening z techniką ale z dużym naciskiem na siłę?
...
Ekspert
Szacuny
571
Napisanych postów
2808
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
95298
jak chodziłem na boks był jeden dzień oddzielny na trening wytrzymałościowo-siłowy ze stacjami itd. Teraz jak chodze na bjj tego nie ma.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Różnie są prowadzone treningi, ale przy tym tarzaniu w parterze zawsze się zmęczysz. Z drugiej strony jak chcesz ogólnorozwojowy trening to trzeba szukać prostszej drogi i szukać dobrych zajęć na fitnesach.
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
138
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7248
Czyli na Judo jest większy wycisk siłowy niż na BJJ po prostu.
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
138
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7248
A na zapasach dużo większy.
...
mtxmtx
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
540
Jak jesteś młody to jak najbardziej bjj sie nada najwyzej z czasem dorzucisz sobie siłkę czy coś ewntualnie moze coś ze stójki. Ale jeśli chcesz się zmeczyć/poruszać to polecam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Treningi rano na slasku
Następny temat
Test i Opinie Berserk Labs Rave Berserk Labs Rave Cover.
