witaminy i minerały

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3065

Witam biorę teraz Olimp - VITA-MIN Multiple Sport 60 caps do tego osobno witaminę D3 i K2 i omega 3 do tego chce dokupić witaminę C 1000 mg i na noc wrzucić ZMA :D

Moje pytanie brzmi czy będzie to miało ręce i nogi ? Nie za dużo czegoś ?:)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162294 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243468

ja zazwyczaj witaminy laduje do sniadania a mineraly bardziej po treningowo czy przed snem, tak w sumie sie nauczylem
sniadanie mam typowo bialkowo, tluszczowe

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162294 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243468

jak dla mnie bedziesz mial wtedy komplet ;)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Niegocin

Ekspert

Szacuny 2260 Napisanych postów 2195 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 25570

trochę sporo tego :)

vivere militare est

...

rn12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3065

trochę jest :D ale myślę ze wszystko co potrzeba :D jak się cos nie przyswoi to się wydali xD

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie pamietam ile wit C bylo w witaminach Olimpu ale ja bym zrezygnowl z osobnej wit C. Za to D3 i K2 jak najbardziej bym dolizyl. Co do ZMA to polecam magnez Olimpu + cynk Olimpu (osobno). Powinno wyjsc taniej.

...