Rozciągnięty brzuch

A pomyślałeś o tym że mozesz mieć pogłębioną lordoze i wywala Ci brzuch w przód

Lordozę można łatwo sprawdzić. Kładziesz się na podłodze na plecach i jeśli wsuniesz dłoń pod lędźwia i będziesz miał dużo luzu to masz lordozę.

Twoje gastro- fazy może się do wywalonego brzucha przyczyniają ? A tak na serio...to badania warto zrobić, podstawy morfologia, mocz, kortyzol, TSH, FT3, FT4, testosteron, pełny lipidogram - HDL, LDL, cholesterol całkowity, trójglicerydy.

Badania krwi zrobione, byłem na weekend w PL. Wszystko w normie 5/5. Testosteron trochę niski ale spoko w normie. Odstawiłem owies, zmieniłem trochę dietę, jest już dużo lepiej. Do wakacji 2018 się wyrobię ;) następnym razem zrobię resztę badań.

Wrzuć do wglądu te badania "w normie"

Wyniki

Możesz sobie zbadać tsh i ft3, ft4.

testo 250 to nie za dobrze tylko tak na granicy ryzyka różnych chorób, w twoim wieku powinno być 600-550, a tylko 5% ludzi ma poniżej 300, wg badań jest to poziom który mają osoby w wieku 60-70 lat

Mateusz4949

testo 250 to nie za dobrze tylko tak na granicy ryzyka różnych chorób, w twoim wieku powinno być 600-550, a tylko 5% ludzi ma poniżej 300, wg badań jest to poziom który mają osoby w wieku 60-70 lat

No właśnie. Wiesz może czym może to być spowodowane? Jeszcze nie miałem czasu po powrocie poszperać w necie.

Daję łeb sobie uciąć że to wina płatków i twarogu (nietolerancji laktozy) + lordoza.
Ja mam identycznie po zjedzeniu zup a'la kremy (z dużą porcją czosnku i cebuli), mam tak po strączkowych i wiele produktów by się znalazło.
Nie szukaj na razie odpowiedzi w hormonach choć widzę że już zrobiłeś ( i dobrze!) tylko eliminuj stopniowo niektóre składniki i obserwuj.

Ja ważę od paru lat 70-75 kg (mnie nie zależy ani na byciu mega szczupłym ani na byciu kulturystą bo priorytetem jest triathlon ze wskazaniem na bieg dlugi) i raz potrafię wyglądać bardzo dobrze a raz jak mega grubas właśnie przez bęben.
Potrafię jednego dnia zrobić super sesje "before - after" gdzie after jest before, a before (po porcji zupy) after :-%