...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2342
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272004
jak na staż i warunki domowe to jest dobrze
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Specjalista
Szacuny
59
Napisanych postów
680
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5512
Jak na staż ,wiek i wagę to jest za. ..cie tylko tak dalej
...
Ekspert
Szacuny
191
Napisanych postów
5637
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
43870
w gre wchodzi jeszce technika, głebokośc siadu, i czy wyciskanie to nie jakies cwiartki jesli technicznie ok, to rewelacja
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
15
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
189
Byłem na zawodach w trojboju i zaliczyli mi wszystkie podejścia w siadzie i w wyciskaniu więc myślę że robię to w miarę dobrze jeśli chodzi o technikę
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2342
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272004
Jakie to zawody? Jakie wyniki osiągnąles, takie jak w pierwszym poscie?
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
15
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
189
Nie to było w listopadzie zeszłego roku wtedy tak było:
Klata 105
Siad 147,5
Martwy 152,5
No a te zawody były na miejscowej siłowni
Zmieniony przez - Julius777 w dniu 2017-01-22 19:09:37