SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

dawkowanie rano czy przed treningiem

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1142

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 56
Witam chciałbym zapytać czy spalacz tłuszczy Burn4all Firmy AllNutrion lepiej stosować rano naczczo czy lepiej przed treningiem ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 391 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 56
dzienna dawka to 3 kapsy jak to rozdzielić ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1011 Napisanych postów 4620 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 35212
1 na czczo, 2 przed treningiem.

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja jestem za łykaniem porcji przed treningiem. Taką dawkę dzielić na dwie mniejsze, to odpowiednio mniejszy potencjał. Co ma ten jeden kaps rano dać niby?
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605
daj przed treningiem, jakbyś chciał dać rano i przed treningiem, to byś musiałdać ok 2-3 x2 w zależności jak reagujesz

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 56
a ile mniej więcej przed treningiem 30 min ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Tak będzie w sam raz. Ale jak łykniesz w szatni bezpośrednio przed treningiem, to też będzie ok.
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605
ja biorę przeważnie jak z domu wychodzę bo mam ok 15 min na piechotę. Ważniejsze będzie ile czasu po posiłku bo nieraz jest tak że jak za wcześnie po posiłku się weźmie może nie zadziałać.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
takze dawkuje w DT tylko przed treningiem - około 20-30 min , porcja 3 kaps od razu ale dla osób , które nie stosowały tego typu preparatów nigdy (lub mało) polecam na poczatek 1-2 kaps aby zbadac tolerancje na stymulanty i dzialanie produktu, oczywiscie jak bedzie ok to mozna juz na kolejnym treningu zwiekszyc odpowiednio do 2-3 kaps na porcje

w dnt biore od rana 2-3 kaps

z czasem jednak mozna ta dawke zwiekszac, sporo zalezy od kilku czynników , ktore są juz mocno indywidualne
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 56
Wielkie dzięki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TREC - thermo fat burner czy diet control?

Następny temat

Witamina C - dieta IF

electro
Polecane artykuły