28 stycznia zawody oborniki :(
...
Napisał(a)
k00ndzi00
VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny
84
Napisanych postów
6679
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
20906
...
Napisał(a)
masti
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10083
Napisanych postów
30416
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728926
Soboty w styczniu mam mocno obłożone-ten 28 akurat wolny.
Jutro robimy z Kolosem trening-będzie też kontrolna waga oraz troche zdjęć i krótkich filmów.
Jutro robimy z Kolosem trening-będzie też kontrolna waga oraz troche zdjęć i krótkich filmów.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
wycwiel
Ekspert
Szacuny
7305
Napisanych postów
12498
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87777
Będę Was podglądał też muszę trochę się zgubić przydało by się samymi ćwiczeniami nie ograniczając diety.
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-12-18 10:14:00
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-12-18 10:14:00
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10083
Napisanych postów
30416
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728926
Trening się odbył-na początku ważenie :wszystko będzie na filmie-w trakcie przysyłania są.
W treningu wziął udział także syn Kolosa,Mati-radził sobie dobrze ,choć wiele ćwiczeń robił po raz pierwszy.
Zmieniony przez - masti w dniu 2016-12-18 12:24:20
W treningu wziął udział także syn Kolosa,Mati-radził sobie dobrze ,choć wiele ćwiczeń robił po raz pierwszy.
Zmieniony przez - masti w dniu 2016-12-18 12:24:20
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10083
Napisanych postów
30416
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728926
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10083
Napisanych postów
30416
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728926
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10083
Napisanych postów
30416
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728926
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10083
Napisanych postów
30416
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728926
A po plecach co?
Najlepiej pasują barki :)
I nie było pitu-pitu :)
Trochę chłopaków wymęczyłem :)
Ale jak myślicie,że na tym był koniec-to patrzcie dalej-reszta będzie na filmach :)
Zmieniony przez - masti w dniu 2016-12-18 12:45:19
Najlepiej pasują barki :)
I nie było pitu-pitu :)
Trochę chłopaków wymęczyłem :)
Ale jak myślicie,że na tym był koniec-to patrzcie dalej-reszta będzie na filmach :)
Zmieniony przez - masti w dniu 2016-12-18 12:45:19
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10083
Napisanych postów
30416
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728926
Barki cd dziś poszliśmy dalej ,na maksa bo już większych hantli nie było a rezerwy siły były :) :
Zmieniony przez - masti w dniu 2016-12-18 12:48:47
Zmieniony przez - masti w dniu 2016-12-18 12:48:47
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10083
Napisanych postów
30416
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728926
Po wyciskaniu,ćwiczenie bardziej kosmetyczne ale niewielu daje tu radę ,z tych co tak twierdzą :)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Poprzedni temat
Danny Hester IFBB Classic Physique Pro
