SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kreatyna

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2053

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

mezomorfik

Wiek

20

Waga / wzrost

75/179

Cel cyklu

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 140 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2962
Jeśli kończy mi się teraz pucha CM3 to powinienem odczekać 4-6 tyg czy mogę kupić kolejną lub nie robić przerwy i mono?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Spokojnie jeszcze jedna puszka cm3 albo jakiegoś mono bez przerwy


Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-12-14 16:58:37
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 140 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2962
Miałem to 500g to spokojnie mogę drugą taką? Proponujesz mono czy tego CM3 wciąż?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422
jak czujesz, ze dziala i są efekty, to spokojnie dokup i kontynuuj cyklon

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133521 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467573
a jakie dawki leciały, ile czasu już trwa obecny cykl ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 140 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2962
5g rano i 5g po treningu (to 5g było takie na oko, czyli pewnie 4-6 było). Trwa już jakieś 8 tygodni.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422
to smialo kontynuuj nawet do 12 tygodni

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 140 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2962
dobra czyli tego cm3 kupić znów? dodam tylko, że od tego tygodnia zmieniłem dietę i plan treningowy, wcześniej zrzucałem teraz chcę przybrać
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
To czy weźmiesz cm3 czy inna kreatyne nie ma znaczenia

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422
mozesz cm3, mozesz jablko innej firmy
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate_XtraCaps-opis35007.html

-jabłczan kreatyny ma to do siebie, ze czasteczka mono, połaczona jest z kwasem jablkowym, tutaj roznicy w dzialaniu samej kreatyny w formie cm3, a mono nie ma i tak dąży do nasycenia tkanek większa ilościa fosforanu kreatyny i tak
-jedynie kwas jablkowy, ktory bierze udzial w przemianach energetycznych moze dac czasem osobliwe odczucia

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 140 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2962
i jeszcze jedno pytanie, lepiej brać w capsach czy w proszku? czy to też kwestia indywidualna?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bcaa czy Leucyna?

Następny temat

SPALACZ TŁUSZCZU

electro
Polecane artykuły