Nieużywana odżywka, co z nią?

Witam.
Mam takie pytanie.
Na początku listopada kupiłem odżywkę (Gainer Mass XXL Treca, 2kg), otworzyłem ją i przez tydzień czasu piłem, niestety złapałem kontuzję i zaprzestałem dalszego stosowania odżywki, bo myślę że bez treningów nie ma sensu brać wspomagania. Moje pytanie jest następujące, czy jak odżywka poleży otwarta i nie zużyta przez 2-3 miesiące to nadal będzie nadawać się do stosowania? Jeżeli wszystko dobrze pójdzie, to do treningów wracam w połowie stycznia, i nie wiem czy kupować nowy proszek, czy ten obecny będzie się jeszcze nadawał do spożycia?

Witaj,
jeśli będzie dobrze przechowywany, czyli nie podejdzie wilgoć to jak najbardziej będzie zdatny do użytku. Tylko gainera nie stosuje się z treningiem czy też bez treningu, ale z dietą. Jest on uzupełnieniem diety, a jeśli diety jako takiej ogarniętej nie ma to i używanie gainera nie ma większego sensu.

Rozumiem, mi chodziło o to, że jak jest trening to dieta też (choć jeszcze trochę w niej do poprawy). Ale jak nie ma treningu to gainer nie będzie potrzebny, bo tego co z odżywiania dostarczę to nie przerobię, więc nie chce się przez ten czas ładować dodatkowo proszkiem. Dlatego właśnie miałem wątpliwości czy odżywka może poczekać.

jasne, ze tak

a to masz rację ze względu na brak aktywności fizycznej, kaloryczność diety może być mniejsa