forma przednia.Gratulacje oczywiście
widać kawał pracy włożonej w sylwetkę
widać kawał pracy włożonej w sylwetkę
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94927
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
...
Napisał(a)
gienus12
Ekspert
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
świetna forma, zasłużone zwycięstwo.
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
K.Mill
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
316
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
34745
Dzięki bardzo! Marzenie młodego chłopaka o byciu Mistrzem Świata sie spełniło. Wiele lat wyrzeczeń, poświęcenia, katowania sie, jak widać było warto i trzeba zawzięcie dążyć do postawionych celów
1
Eat well
Train hard
Live long
Be happy!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
316
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
34745
Cos na podtrzymanie aktywności
Eat well
Train hard
Live long
Be happy!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
zmieniałeś się w Hulka ? 
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
316
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
34745
To po lądowaniu hulk wychodził ze mnie haaha
Eat well
Train hard
Live long
Be happy!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
316
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
34745
Zyciowka
Eat well
Train hard
Live long
Be happy!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
316
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
34745
Obecnie do końca grudnia roztrenowanie i przygotowanie muscli pod styczniowa masowke i większe klamoty
Eat well
Train hard
Live long
Be happy!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
Świetnie byłeś docięty, ja teraz też zaczynam redukcje i będę próbował się wychlastać do podobnego poziomu, ale nie będzie lekko.
Co fajne, ostatnio coraz więcej osób robi roztrenowania po sezonie i daje organizmowi odpoczać
Co fajne, ostatnio coraz więcej osób robi roztrenowania po sezonie i daje organizmowi odpoczać
1
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
316
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
34745
Roztrenowanie moim zdaniem potrzebne tymbardziej po ostrych redukcjach, pozwala to ominąć niepotrzebnych kontuzji, urazów itd podczas masy, gdzie już żartów nie ma i leci kolejny wpier... dla organizmu.
Eat well
Train hard
Live long
Be happy!!
Poprzedni temat
ja i pakero
Następny temat
Aktualna forma
