dieta na lekką masę

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Ale wrażliwy jesteś, albo wódka albo treningi, raz na tydzien nikt nie broni Ci się napić, no chyba że koledzy poją codziennie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

pipi94

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 404 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3162

kumple wpadają z wódką ale ja nie pije.. (wiem głupio, że gospodarz nie pije ale im to nie robi... to ćpuny, jestem w trakcie ich eliminowania ze znajomych..)

do rzeczy, w połowie grudnia chcę jeść tak :
http://www.tinypic.pl/cvyd5kh23i50
i na tym siedzieć przez jakieś 3-4 miechy, następnie pomyślę o redukcji.. może :P
w celu zniwelowania wzdęć i kłopotliwych gazów mniej więcej 4h po śniadaniu łykam 2xESPUTICON i popijam go koprem włoskim.

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869

100 g płatków owsianych i 150 g zarodków pszennych na śniadanie raczej nie pomoże redukować wzdęć i gazów, reszta też jest słaba

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

u mnie 100g owisanych już powodowało wzdęcia a coi jak jeszcze dodać do tego taką ilość zarodków.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

pipi94

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 404 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3162

może lepiej 250g owsianych ? :D

...

pipi94

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 404 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3162

pamiętam rok temu jadłem omlety z 200 g płatów i 4 jajek na śniadanie.. 0 wzdęć

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869

Ale kto je 250 g jakichkolwiek płatków na śniadanie? To jest bezsensowny posiłek - same płatki. Może z czasem Ci jelita podrażniło. Są różne koncepcje śniadanie, ale śniadanie z samych weglowodanów w żadną z tych koncepcji sie nie wpisuje

...

pipi94

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 404 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3162

ja jem :D heh.
miałem mały problem z jelitami (zaczęło się zanim jadłem płatki).. w sumie dalej mam ale właśnie lekarz zalecił mi jeść np. płatki owsiane, kaszkę manną itp.
teraz moja dolegliwość jest powiedzmy uśpiona.. ale czasem daje o sobie znać.

Zmieniony przez - pipi94 w dniu 2016-11-20 20:15:06

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869

Zalecenie lekarza sie nie trzyma kupy albo coś przekręciłeś - może kazał jeść płatki ryżowe, one sa podobnie delikatne jak manna. Spróbuj jaglanych. Dla mnie owsiane są niejadalne, znaczy dla mojego układu pokarmowego.

Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-11-20 20:22:18

...

pipi94

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 404 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3162

tu wpada teraz kwestia ceny.. jaglane są sporo droższe. Nie, żebym sobie żałował ale jestem dość oszczędny ..
jak obalę 250g jaglanych to będzie si ?
skoro coś pokręciłem to dlaczego moja dolegliwość się uspokoiła ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat