Ile powinien trwać 1 cykl kreatynowy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Niedouczony

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 23 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 127

Biorę trec cm3 360 kaps

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

Przeważnie ludzie robią 8-12 tyg

ja preferuje tą wyższą granice jesli chodzi o robienie "cykli"

poki czuć, że kreatyna "działa" szkoda przerywać

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

Niedouczony

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 23 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 127

A ile powinna trwać przerwa po cyklu 8 tyg

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

https://www.sfd.pl/Kreatyna__Czas_wypłukania_jak_dlugi_czas_przerwy_-t703114.html

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605

w/w temat wszystko wyczerpuje ok jednego miesiąca wystarczy. Ale jak sobie zrobisz więcej nic się nie stanie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Stefanski

Ekspert

Szacuny 77 Napisanych postów 461 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7515

Jak w ogole nie chcesz cyklowac to mozesz caly rok lecic na kreatyne :)

Zapraszam do mojego dziennika :)
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Stefanski__Szwed_proboje_budowac_estetyczna_mase-t1128478.html

...

koksik4344

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 188 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3031

Ale czy cały rok ma sens? Ja jestem w 6 tyg brania i powiem ze przez pierwsze 3 tyg były bardzo dobre efekty, a przez kolejne 3 prawie wcale, więc kończę cykl, bo jaki sens ma branie jeszcze 2 tyg czy dłużej? Zrobię teraz miesiąc przerwy i znowu jakiś cykl. Tylko że ja lecę na zwykłym mono i przed treningiem bombshell

Zmieniony przez - koksik4344 w dniu 2016-11-11 15:58:29

...