Kubden1221
Czy to połączenie hmb, krety i białka jest dobre? I jak je stosować? Tzn kiedy i w jakich odstępach?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
145
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
popuri
Ekspert
Szacuny
3636
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
Poczytaj podstawy o suplementach, a ogólnie o odżywianiu.
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12579
Napisanych postów
162283
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243139
witaj.
kawestia czy jestes osoba poczatkujaca czy tez nie, wteyd mozna pomyslec o suplementacji HMB
warto bys wypelnil ankiete dzialu i napisal cos wiecej o sobie
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
co do kreatyny kwestia stazu jak sa opanowane podstawy treningowe i trenujesz odpowiednio dlugo, dopadl Cie zastoj mozna pomyslec o kreatynie>
bialko stanowi wylacznie uzupelnienie Twojej diety.
osobiscie wolalbym polaczyc kreatyne z beta alanina, niz bawic sie w HMB
kawestia czy jestes osoba poczatkujaca czy tez nie, wteyd mozna pomyslec o suplementacji HMB
warto bys wypelnil ankiete dzialu i napisal cos wiecej o sobie
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
co do kreatyny kwestia stazu
jak sa opanowane podstawy treningowe i trenujesz odpowiednio dlugo, dopadl Cie zastoj mozna pomyslec o kreatynie> bialko stanowi wylacznie uzupelnienie Twojej diety.
osobiscie wolalbym polaczyc kreatyne z beta alanina, niz bawic sie w HMB
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17819
Napisanych postów
133470
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467379
połączenie może być, tylko czy akurat dla Ciebie jest ono odpowiednie to trudno stwierdzić nie wiedząc o Tobie nic.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
145
Tzn, bardziej mi chodziło jak stosować te suplementy. Ale odnośnie pytań, to nie nie jestem początkujący
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17819
Napisanych postów
133470
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467379
kreatyna codziennie rano 5g i po treningu 5g, białko wg braków w odżywianiu, hmb przed i po treningu ok 2g, w nietreningowe 2x2 do posiłków.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
145
Czyli białko nie mam brać codziennie, lub w dni treningowe?
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52115
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Białko masz brać jak nie wyciągniesz odpowiedniej ilości z diety.
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9374
Napisanych postów
83990
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
709988
Odżywka białkowa = kotlet z kurczaka w prochu
Uzupełniasz braki w diecie
Uzupełniasz braki w diecie
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Ekspert
Szacuny
12579
Napisanych postów
162283
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243139
Kubden1221no to powinienes wiedziec juz jak sobie poradzic z odzywka bialkowaTzn, bardziej mi chodziło jak stosować te suplementy. Ale odnośnie pytań, to nie nie jestem początkujący
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
