co sadzicie o takim ulozeniu supli

super
POWODZENIA

Witam :) co u mnie powiem ze wszystko dobrze :)
dieta w 100% trzymana czysto.. do kazdych 4 posilkow dodane zostalo po 15g ryzu.. tak to wszystko jest bez zmian :)

dorzucam tez aktualne zdjecia
http://tufotki.pl/YNiwI 

jak z obwodem pasa ? :)

bo fotki ladne

Biniu w pasie 89cm ..

z tyg na tydzien coraz lepiej:)

wspaniale !
bo widac postepy !

gratuluje wytrwalosci !

Dzieki Biniu :)

Hejka:)
co u mnie hymm chyba dobrze :) idziemy w gore... od 2 tyg dobilem do 500g ww na caly dzien reszta zostala jak bylo nic sie zmienilo sie .... troche podlalo ale sie tym nie przejmujemy... pozdro

http://tufotki.pl/1fDP2/edytuj

jak dlugo trwa juz obecna faza ? :)

Na 500g ww jestem juz 2tydzien
a ogólnie to juz będzie 3miwsiac szedł pod okiem Krzyska

a ogolnie na masowaniu ile jestes ?

mozesz wrzucic zestawione obok siebie zdjecia przed i po ?