kruchy88

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

171

przeczytanych postów

1027

napisanych postów

Imię Miroslaw

Nazwisko Sak

Wiek 38

Zawód/studia Elektryk

Województwo Podkarpackie

Miasto Bolton

O mnie b.d.

Zainteresowania sport...bez niego nie da sie zyc

Dieta wiem co jem

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 09.06.2021 (08:29)

Data rejestracji 01.02.2014 (00:53)

Wzrost: 183 cm

Waga: 90 kg

Współczynnik BF: 17%

Obwód bicepsa: 43 cm

Obwód łydki: 41 cm

Obwód klatki piersiowej: 116 cm

Obwód przedramienia: 35 cm

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: 56 cm

Obwód w pasie: 96 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli siemka wszystkim co myslicie o takim ulozeniu supli... rano olimp thermo speed hardcore 3 kapsułki olimp anabolic amino 9000 2 kapsulki olimp l-glutamine 1400 3 kapsulki olimp hmb 2kapsulki uns mass shocker przed treningiem olimp anabolic	317	2014-05-26 21:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2018-02-01 15:07
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2017-04-04 16:53
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2017-03-01 20:19
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2017-02-23 15:16
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2017-02-22 16:14
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2017-02-22 09:53
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2017-02-21 13:59
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2016-12-05 15:51
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2016-12-04 12:28
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2016-11-15 16:56
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2016-11-14 19:40
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2016-10-25 19:55
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2016-10-24 17:00
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2016-10-17 14:48
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2016-09-21 16:24
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2016-09-21 15:38
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2016-09-21 14:43
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2016-09-21 12:48
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2016-09-21 12:44
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2016-07-29 12:05
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2016-07-29 11:56
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2016-07-29 11:56
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2016-07-03 18:07
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2016-06-20 18:02
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2016-06-19 13:23
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2016-06-19 13:23
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2016-06-19 13:23
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2016-06-18 10:16
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2016-06-17 12:56
NUTRIFARM&OLIMP	co sadzicie o takim ulozeniu supli	2016-06-17 12:54