...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
171
Wiek
36 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1027
Ok bede uzupelnial na bierzaco..
wlasnie skoncyzlem cala rozpiske juz nic nie zmieniam trzymam sie od jutra zalozenia:)
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
Vita-Min Multiple Sport dalbym po posliku nr 3
podobnie Gold Omega 3
chyba ze jest malu odstep od treningu
wtedy moze warto przsunac warzywa i jablko do posilku nr 2
reszta wyglada solidnie ! :)
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
171
Wiek
36 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1027
Dzieki Biniu :)
Dzien zaczalem tka jak napisane .. poki co trzymam sie tego co wyzej.. jak cos bedzie nie tak bede pisal.. naaa biezaco...
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
bedzie dobrze - zastanawiam sie tylko kaloriami i tluszczami - ale bedziemy monitorowac :)
powodzenia !
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
zawsze latwiej oceniac postep jak sa zestwione obok siebie zdjecia przed i po :)