...
Napisał(a)
oj to fakt talia I brzuch to u mnie chyba najwieksza zmora... trasznie powoli...
...
Napisał(a)
z sila jest dobrze sa jakies male spadki ale to malutkie...treningi sa wykonywane w 200% ranno cardio pozniej silownaia I cardio znowu I powiem ze o 10 to juz w lozku spie..
spie po 8h jak nigdy:)
spie po 8h jak nigdy:)
...
Napisał(a)
sen wazna rzecz
http://www.perfectbody.pl/ZDROWIE/4/476/SEN-Sportowca-czyli---Twoj-Odrzucony-Przyjaciel.html
uwazaj rowniez z NADMIAREM aktywnosci ruchowej - niech priorytetem bedzie silownia !
http://www.perfectbody.pl/ZDROWIE/4/476/SEN-Sportowca-czyli---Twoj-Odrzucony-Przyjaciel.html
uwazaj rowniez z NADMIAREM aktywnosci ruchowej - niech priorytetem bedzie silownia !
Poprzedni temat
Kwas ursolowy – w poszukiwaniu bezpiecznych sterydów
Następny temat
mikro i makroelementy dla lekkoatletów
Polecane artykuły