SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Buty na początek

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1437

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3430
Cześć,

od jakiegoś czasu zacząłem regularnie uczęszczać na treningi na siłowni. Mam te treningi mocno urozmaicone, w zależności od tego na co mam ochotę. I tak raz w tygodniu bywam na zajęciach typu Tabata (głównie interwałowe cardio), raz-dwa na zajęciach typu cross (na tych zajęciach podnosi się już jakieś sztangielki), raz-dwa chodzę sam dla siebie na siłownię (głównie ćwiczę wolnymi ciężarami) i raz na zajęcia typu boks.

Nie chciałbym na razie kupować butów profesjonalnych do każdego typu treningu. Idealnie było by mieć jedną-dwie pary. Znalazłem coś takiego:
https://www.mall.pl/meskie-obuwie-biegowe/newbalance-m460lr1-7-uk-405-eu

niby do biegania, ale jest amortyzacja, która w każdym tego typu treningu się przyda. Co o nich sądzicie? Czy wybrać coś innego? Super, gdyby były to New Balance.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 321 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23240
buty do piłki ręcznej powinny posiadać bardzo dobrą amortyzacje ze względu na dużą ilość skoków na jedną stopę itp. Zresztą w tym modelu widać że prawdopodobnie amortyzacja jest dobra. Po prostu idz do sklepu i przymierz jakieś halówki , które nie są zbyt sprężyste" w okolicach pięty. Jak zrobisz parę podskoków i pochodzisz przez minutę będziesz wiedział czy są dobre
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
Cross i silownia- tam amortyzacja jest nie tyle zbedna co niebezpieczna

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3430
Co w takim razie powinienem wybrać, za czym się rozglądać ? Tak, żeby te buty nadały się do amatorskiego crossa, boksu, interwałowej tabaty i na zwykłe ćwiczenie z wolnymi ciężarami ?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 321 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23240
Niewiele wiem o boksie czy tabacie ale do ćwiczeń z wolnymi ciężarmi gdzie masz siady czy martwe ciagi potrzebujesz butów o jak najmniejszej amortyzacji. Mi starczają zwykłe halówki.
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
Kub buty bokserskie... Tam nie ma raczej amortyzacji. Bokserskie powinny sie sprawdzic przy wszystkim. Tam jest raczej cienka podeszwa

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3430
A te o których pisałem wcześniej:
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3430
A te o których pisałem wcześniej: https://www.mall.pl/meskie-obuwie-biegowe/newbalance-m460lr1-7-uk-405-eu 

Nie będą się nadawały ?
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 680 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5512
Poszedł bym do lidl kupił pierwsze sportowe w promocji i będzie git. Za wracasz sobie głowę rzeczami które w tym momencie nie mają większego znaczenia. Jasne do kaźdego sportu są inne buty ale bez przesady.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 321 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23240
te new balance nie nadają się. Raz próbowałem zrobić przysiad w butach do biegania (akurat właśnie z lidla) i tak mnie kołysało że skończyło się na szybkiej wycieczce do sklepu sportowego. Muisz zrozumieć że bieganie jest aktem dynamicznym gdzie odbijasz się od podłoża. jak stoisz ze sztangą pragniesz stabilności. Wbrew pozorom dobra amortyzacja nie zawsze jest pożądana. możesz jak pisał georgu kupić buty bokserskie, lub jakieś halówki ale wszelkie buty dla biegaczy odpadają. Uwierz bo potem będziesz żałował podczas ćwiczeń ze wydałeś niepotrzebnie kasę i będziesz narażony na kontuzje.
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6925 Napisanych postów 63310 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787668
Kup buty z płaską podeszwą jakiekolwiek do gry w piłkę halową i będą dobre. Nie będą się ślizgać i będą stabilne
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3430
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o ocenę planu treningowego FBW

Następny temat

interwały i cardio

electro
Polecane artykuły