anubis84
na 64 kg to nawet sporo, stosujesz juz tą dietę, jeśli tak to jak oceniasz postępy, w 100% nie da się powiedzieć jest ok, nikt nie zna Twego organizmu.
Jeśli masa idzie to nic nie dodajesz, jak dopiero zauważysz ze jest zastój wtedy mozesz podbić, z kilograma na kilogram nie ma co podbijać.
bcaa dawaj tylko przed trenigiem
nie wiem o co chodzi w tym zdaniu
Do tego pytanie, czy to połączenie bezpośrednio po treningu czy z godzinkę po i do posiłku?
Jeśli masa idzie to nic nie dodajesz, jak dopiero zauważysz ze jest zastój wtedy mozesz podbić, z kilograma na kilogram nie ma co podbijać.
bcaa dawaj tylko przed trenigiem
nie wiem o co chodzi w tym zdaniu
Do tego pytanie, czy to połączenie bezpośrednio po treningu czy z godzinkę po i do posiłku?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Rustie
TomQ-MAG
BPL-G
