Jak przygotowane płatki owsiane jadacie? Jakie są zalety poszczegolnych przygotowan tych platkow? Czym rozni sie jedzenie ich na surowo, gotowane i zalane wrzątkiem?
...
Napisał(a)
Hej
Jak przygotowane płatki owsiane jadacie? Jakie są zalety poszczegolnych przygotowan tych platkow? Czym rozni sie jedzenie ich na surowo, gotowane i zalane wrzątkiem?
Jak przygotowane płatki owsiane jadacie? Jakie są zalety poszczegolnych przygotowan tych platkow? Czym rozni sie jedzenie ich na surowo, gotowane i zalane wrzątkiem?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaj, po surowych możesz mieć zaburzenia żołądkowo-jelitowe.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Temperatura niszczy część witamin. Natomiast gdybyś miał źle się czuć po surowych czy parzonych - lepsze będą gotowane.
Najlepiej przetestować takie rzeczy w praktyce; teoretyczne rozważania nie mają tu większego sensu.
Polecam od siebie mąkę owsianą - dodajesz do placków, omletów...
Najlepiej przetestować takie rzeczy w praktyce; teoretyczne rozważania nie mają tu większego sensu.
Polecam od siebie mąkę owsianą - dodajesz do placków, omletów...
...
Napisał(a)
Istnieje możliwość, że po surowych mógłbym się czuć dobrze? I tak w ogóle to je się je kompletnie same, czy np mogę dodać jogurtu lub mleka? Są one w stanie zmięknąć w mleku jak płatki śniadaniowe?
...
Napisał(a)
Mozsez smialo dodac jogurtu lub mleka. Tak troche zmiekna.
Zapraszam do mojego dziennika :)
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Stefanski__Szwed_proboje_budowac_estetyczna_mase-t1128478.html
...
Napisał(a)
Maksiu00Istnieje możliwość, że po surowych mógłbym się czuć dobrze? I tak w ogóle to je się je kompletnie same, czy np mogę dodać jogurtu lub mleka? Są one w stanie zmięknąć w mleku jak płatki śniadaniowe?
Zrób tak - zalej płatki wodą czy tam mlekiem wieczorem dzień wcześniej, dodaj co tam chcesz - owoce, orzechy itp, przykryj i wstaw do lodówki, rano będą eleganckie i nie zrobi się z tego taka papka.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
ja gotuję we wrzątku dodaje słodzika i już słodzik w postaci cynamonu lub kakao bez mleka.... mleko jest mało wartościowe
...
Napisał(a)
JA używam osobiście górskich. Do miski daje 60g płatek, 200g mleka i wstawiam do mikrofali na 2min. Wyciągam, daję łyżeczkę kakao i cukru, mieszam. Na śniadanie wchodzi idealnie.
...
Napisał(a)
maroooo0ja gotuję we wrzątku dodaje słodzika i już słodzik w postaci cynamonu lub kakao bez mleka.... mleko jest mało wartościowe
Nie utracą swoich wartości?
...
Napisał(a)
witam, ja miele je w młynku i uzyskuje z nich proszek, a nastepnie zalewam je mlekiem lub jogurtem , dodatkowo dodaje orzechy, rodzynki itp. Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
zależy co rozumiesz przez wartości odżywcze ? przecież płatki owsiane to węgle ...śmiało można gotować, na pewno w żaden sposób osoba jedząca je nie będzie stratna ;)
Polecane artykuły