Szacuny
10
Napisanych postów
708
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
4425
pełnoziarnisty 100% zytni... jakos tak sie nazywa - czy dobry jest na mase ? Bo tego co polecacie zytniego razowego to jakos nie moge zjesc... pewnie dlatego ze zawsze jak kupuje to jest stary i nie smakuje najlepiej...
Szacuny
14
Napisanych postów
235
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3634
Lepszy jest żytni pełnoziarnisty czyli ten o którym gadasz. Zawiera dużo weglowodanów i ma pełne ziarna, które są potrzebne (zawierają tłuszcze roślinne)w diecie kulturysty.
Szacuny
97
Napisanych postów
2782
Wiek
44 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
15058
Zawiera najczęściej ziarna słonecznika - dobre źródło Omega-6 ale nie sa to najważniejsze tłuszcze w diecie kulturysty niemniej mozesz spokojnie jeśc taki chleb zamiast zwykłego żytniego
Szacuny
12
Napisanych postów
81
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1619
a co sadzicie o chlebkach z pelnego ziarna sprzedawanych w pakowanych po 5-6 kromek? Z tego co pamietam do wyboru jest chleb zytni, graham, slonecznikowy. Czy jest on cos wart? Czy lepiej o nim zapomniec ze wzgledu na konserwanty?? No i jeszcze jedno pytanie: czy z braku chleba pelnoziarnistego mozna wybrac inne czarne pieczywo bez melasy i innych slodowych udziwnien??
... cel nie uświęca środków. Ponieważ nie istnieje cel, istnieją jedynie środki....