wystarczająca ilośc ale oczywiście efekt będzie uzależniony będzie od większej ilości czynników głownie odżywiania
1
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
...
keksior98
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
122
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1014
od wykroków będą Ci rosły poślady więc lepiej to zamień na coś innego ;P
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243573
kwestia w jakis sposob wykroki bedziesz robil
zerknij
https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/photos/a.1539057259748939.1073741830.1525985547722777/1609130026074995/?type=3&theater
zerknij
https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/photos/a.1539057259748939.1073741830.1525985547722777/1609130026074995/?type=3&theater
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
Inna sprawa że pośladki też dobrze wzmocnić i nie znaczy że od razu pójdzie w nich masa (tak to większość kobiet robiłoby jedno ćwiczenie na siłce)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jak najskuteczniej wykorzystac suple, zeby zrobic sile?
