...
Napisał(a)
Kolega ważył się na pełnym wypróżnieniu (kał, glikogen), potem jadł jak świnia, nabrał tłuszczu, wody i glikogenu, po czym stanął na wadze. Jest to możliwe, ale z mięśni jest tam może 1 kg.
1
...
Napisał(a)
Wątpliwe. Owszem, da się tyle wrzucić w tak krótkim okresie czasu, ale kiedy jesteś odwodniony po zawodach. Wtedy woda, glikogen i parę kg w okresie weekendu.
1
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Ale le się można męczyć kurczakiem z ryżem, pomijając już niedobory innych makro i mikro elementów.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły