Andorra Ultra Trail Vallnord - Ronda del Cims '2018 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 101 Napisanych postów 264 Wiek 50 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3944

"Jak ktos sie bedzie wybieral z tego forum na cos "krotkiego" i niewymagajacego w okolicach 40-50km na poludniu Polski to dajcie znak "
W nocy z 15/16 września (czwartek/piątek) będzie ekstremalny marsz "ŚLADAMI GEN. NILA – OD ZMIERZCHU DO ŚWITU). Ok. 50 km, 2800 mD+ i 2800 mD-
Start o zmierzchu, do rana trzeba zdążyć na metę. Trasa (Beskid Wyspowy i Makowski) wiedzie górskimi ścieżkami, m.in. przez Lubogoszcz i przez Szczebel. Zapisy trwają do końca sierpnia (o ile są jeszcze miejsca): http://jw4724.wp.mil.pl/pl/51.html
Na wyposażeniu trzeba mieć czołówkę, która wytrzyma całą noc - bez tego ani rusz i zapas jedzenia i wody na całą trasę (nie ma żadnych punktów regeneracyjnych, jak to bywa na zawodach miejskich) Minimum 2 litry trzeba mieć przy sobie.
Część osób biegnie, część maszeruje z pełnym wyposażeniem wojskowym, część urządza sobie marszobieg. Impreza dostępna jest dla cywili.

Zmieniony przez - rbn_run w dniu 2016-08-25 09:55:09

1) 12 maj 2017 - górski maraton KTM 43 km - 2 miejsce K
1) 18 czerwiec 2017 BDDW, 66 km - 3 miejsce K
2) 7-8 wrzesień 2017 - NIL, 54 km, Beskid Wyspowy - 2 miejsce K
3) 6 październik 2017 - SOG-U, 164 km - Jura Krakowsko-Częstochowska - 1 miejsce K

...

Lejjla

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638

Masz coś wspólnego z wojskiem zawodowo ? Bo zauważyłam, że wybierasz i znasz imprezy o takim charakterze

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...

rbn_run

Ekspert

Szacuny 101 Napisanych postów 264 Wiek 50 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3944

Ja osobiście nie, ale w najbliższym otoczeniu jest parę zawodowców. Do wyścigu NILa wciągnął mnie w ubiegłym roku kolega - medyk wojskowy i skoczek z j. powietrznodesantowej z Gliwic. Wolę takie imprezy dlatego, że są dużo skromniejsze, jeśli chodzi o tę całą towarzyszącą otoczkę - trzeba być samowystarczalnym. Ale nie często biorę udział w wydarzeniach wojskowych - poprzednia edycja NILa, + kilka krótkich górskich, gdzie były po prostu (ze względu na lokalizację) osobne kategorie mundurowych.

Zmieniony przez - rbn_run w dniu 2016-08-25 11:36:56

...

Marcel_197

Ekspert

Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176

eee... ja to miałem na myśli taką opcję, że ktoś dostosuje się do mojego tempa i pójdziemy/pobiegniemy razem

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Marcel_197
eee... ja to miałem na myśli taką opcję, że ktoś dostosuje się do mojego tempa i pójdziemy/pobiegniemy razem .

Mości Pan tak serio ? :)

This is the best deal you can get.

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Marcel sprawdź co jest równolegle z Triathlonem Zaporowym bo chyba jest kilka biegów o różnej długości...

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

rbn_run

Ekspert

Szacuny 101 Napisanych postów 264 Wiek 50 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3944

Haaa :) Dobre :P Zawody to zawody - trudno powiedzieć kto byłby silniejszy, ale najlepiej jest nie trzymać się nikogo, tylko robić swoje.

Pospamuję znów o AUT - ale niedawno pojawiła się oficjalna relacja filmowa z zawodów. Tam jest cudownie - mogłabym zamieszkać.

Zmieniony przez - rbn_run w dniu 2016-08-27 22:48:48

...

Marcel_197

Ekspert

Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176

. Jesli sie wybiore na taka impreze to z priorytetem na ciesznie sie otoczeniem i towarzystwem. Sciganie po gorach nie dla mnie

Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2016-08-28 06:12:40

...

rbn_run

Ekspert

Szacuny 101 Napisanych postów 264 Wiek 50 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3944

To przychodzi z czasem, rywalizacja jest fajna, tylko trzeba się do tego przygotować fizycznie i co równie ważne - psychicznie. Rywalizować można na różnych poziomach - nie tylko o czołowe lokaty. I naprawdę - to może zaje.....ie cieszyć, nie mniej niż otoczenie i towarzystwo :)

A jak szukasz czegoś terenowego bez rywalizacji to jest taka szybka akcja - wbijaj dziś na 20:00 do Poraja. Biegniemy nocą niebieskim Szlakiem Warowni Jurajskich do Częstochowy (będzie ok. 40 km+). Wycieczka biegowa więc tempo spokojne. Trochę pagórków po drodze. Potrzebna czołówka + zapas wody i jedzenia w plecaku.

Zmieniony przez - rbn_run w dniu 2016-09-02 10:55:21

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Rywalizacja jest fajna, dopóki zachowuje się poczucie rzeczywistości:) Poprzeczkę można czasami podnosić ad absurdum - np. ile dalej w morze wypłyniemy bez łodzi asekuracyjnej. 1 km - to czemu nie 1,5 ? E, było półtora, to może chociaż 1,6 km dzisiaj? I tak dalej, trzeba przecież pobić wynik z wczoraj :)

This is the best deal you can get.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Nowy użytkownik

Następny temat

Bieganie po górach zdobywa popularność

Polecane artykuły

Andorra Ultra Trail Vallnord - Ronda del Cims '2018

Po 35 roku życia

Nowy użytkownik

Bieganie po górach zdobywa popularność

Wspólny trening Nicka Walkera i Huntera Labrady

Wielki sukces Polaka! Adrian Kostera ukończył 10x Ironman

Hassan Mostafa - zagrożenie dla faworytów Mr. Olympia?

Czy Hafthor Björnsson zmierzy się z Tysonem Fury?