DT Asiorajda

strumyk

Pieknie to wyglada :)

Dziękuję.Tak samo dobrze jak wygląda tak smakuje

Babeczki wyglądają O B Ł Ę D N I E !!
No i makro mega z tym bialkiem 130 na wege. Brawo!

Az slinka cieknie

beatrice

Babeczki wyglądają O B Ł Ę D N I E !!
No i makro mega z tym bialkiem 130 na wege. Brawo!

Dziękuję Z makro nie ma problemu,wręcz czasem muszę się pilnować

ratmonka

Az slinka cieknie

DNT 29/08

Jakieś zakwasy mam na tyłku straszne


W piątek z samego rana wylatuję do Polski, mam mnóstwo rzeczy do ogarnięcia jeszcze przed i tak naprawdę nie wiem czy będę miała możliwość liczenia miski ale bedzie czysta.

130/60/170

o ja o ja
co to za ciacho?

bziubzius

o ja o ja
co to za ciacho?

Ugotowany batat zmieszany z bananen,jajkiem i kakao

A ja właśnie dzisiaj myślałam żeby coś takiego zrobić bo kminilam co wykombinować z tego co mogę. To jak sprawdzone to będę jadła :D

Melduję,że żyję i mam się coraz lepiej Dziś zaczął się 5ty tydzień po operacji.W przyszły wtorek mam rtg i mam nadzieję,że stopa się ładnie zrosła,bo mam ochotę pożądnie się zmęczyć na siłowni Na chwilę obecną chodzę powoli bez kul ale to jeszcze nie jest to co bym chciała,ale z dnia na dzień co raz lepiej.Co do diety to starałam się trzymać ale i tak wpadło około 3-4 kg,które z przyjemnością spalę

Super, że się wszystko ładnie goi. Tylko żebyś się nie podpaliła za mocno i nie szalała już na początku. małe kroczki są bezpieczniejsze w powrocie do treningu po przerwie.

Takie jest założenie by zacząć na spokojnie co by sobie krzywdy nie zrobić