...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
899
Witam!
Czy FBW dla osoby początkującej jest dobrym pomysłem? Mam chudziutkie rączki i chciałbym mieć większe mięśnie. Do dyspozycji mam hantle po 3kg. Mam 190cm wzrostu i ważę 80 kg.
Zmieniony przez - Nbl98 w dniu 2016-08-26 01:11:14
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
899
Mam jeszcze jedno pytanko.. czy mam iść w stronę masy czy raczej rzeźby przy takiej wadze?
...
anubis84
Moderator
Ekspert
Szacuny
17761
Napisanych postów
133483
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467436
jak jesteś początkujacy to rzeźbić nie ma raczej z czego, tak po wadze trudno ocenić, trzeba by sylwetkę ocenić.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
899
Szczerze mówiąc, prowadzę siedzący tryb życia.. Grubiutki brzuch mam właśnie chyba dlatego, że praktycznie całe dnie przesiaduję przed komputerem. :(
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2342
Napisanych postów
30806
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
271992
masuj ale z głową. Nie sztuka sie zalać jak świnia
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"