Anemia a intensywne treningi

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 220

Jak w tytule.
Czy prowadząc intensywne treningi siłowo-wytrzymałościowe przy anemii (9,5 hb) istnieje jakieś dużo ryzyko zdrowotne?
Czy po prostu będę bardziej zmęczona?

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

eveline Trener personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563

Powinnaś to skonsultować z lekarzem.

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679847

Anemia może być objawem bardzo poważnych chorób (ale nie musi). Tak jak pisała Eveline - nie ma innej opcji jak wizyta u lekarza który na pewno przeprowadzi odpowiednie badania.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

Zawodniczka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 220

byłam u lekarza , mam anemię od celiakii .
kiedyś już miałam bardzo poważną anemię , bo hemoglobinę na poziomie 6, ale nie wiedzialam o tym i mimo to trenowalam , przez przypadek trafiłam do lekarza na badania i wtedy w szpitalu powiedzieli że z takim poziomem hb to nawet wchodzenie po schodach mogło się skończyć tragicznie i szok że w ogóle żyję.
no teraz ten poziom jest znacznie wyższy niż wtedy, nie czuję osłabienia, dlatego zastanawiam się , czy jeżeli wdrożyłam odpowiednią dietę i witaminy to czy może się coś stać czy nie powinno :)

...

eveline Trener personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563

Ale nam chodziło nie żebyś się zbadała, ale żebyś lekarza zapytała czy możesz ćwiczyć i jeśli tak to co. Skoro mówili, że chodzenie po schodach mocno mogło Cię osłabiać to lepiej każdą formę ruchu konsultuj z lekarzem na żywo. Nie na forum

...

Zawodniczka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 220

Dobrze, akurat w poniedziałek mam lekarza to zapytam :) tylko wiadomo jak to z lekarzami, powie nie i tyle. .

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

a brałas pod uwagę lekarza sportowego?
no i wiesz, druga sprawa jak TY sie czujesz. jezeli dajesz rade, nie masz zjazdów po treningu to dlaczego nie...

Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-08-19 14:55:38

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..

aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679847

|Przy anemii i niskiej hemoglobinie film może się urwać w trakcie wysiłku. Ze sztangą na plecach to bym tego wolał nie doświadczać.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

no własnie o to mi chodzi Night

, właściwie powinnam zapytać, czy zdarzyły jakieś omdlenia w trakcie treningów i czy kiedykolwiek zdarzało Ci się tak trenować

...

Zawodniczka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 220

Lekarz sportowy. . Dzięki za myśl, przecież mam takiego znajomego, skonsultuje to :)

No właśnie o to chodzi że ja się dobrze czuje, nie mam zjazdów. Może organizm się przyzwyczail bo ja całe życie mniejsza lub większä anemia. . Tylko właśnie się zastanawiam bo kiedyś też przecież się dobrze czułam a mogło się skończyć tragicznie. Bo przy niskiej hemoglobinie jest za mała ilość tlenu dostarczana do serca. Ale 9 to nie 6. . No i kwestia czy rzeczywiście organizm może się przyzwyczaic..

...