Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
220
Jak w tytule.
Czy prowadząc intensywne treningi siłowo-wytrzymałościowe przy anemii (9,5 hb) istnieje jakieś dużo ryzyko zdrowotne?
Czy po prostu będę bardziej zmęczona?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6531
Napisanych postów
36042
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
679915
Anemia może być objawem bardzo poważnych chorób (ale nie musi). Tak jak pisała Eveline - nie ma innej opcji jak wizyta u lekarza który na pewno przeprowadzi odpowiednie badania.
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
220
byłam u lekarza , mam anemię od celiakii . kiedyś już miałam bardzo poważną anemię , bo hemoglobinę na poziomie 6, ale nie wiedzialam o tym i mimo to trenowalam , przez przypadek trafiłam do lekarza na badania i wtedy w szpitalu powiedzieli że z takim poziomem hb to nawet wchodzenie po schodach mogło się skończyć tragicznie i szok że w ogóle żyję. no teraz ten poziom jest znacznie wyższy niż wtedy, nie czuję osłabienia, dlatego zastanawiam się , czy jeżeli wdrożyłam odpowiednią dietę i witaminy to czy może się coś stać czy nie powinno :)
Szacuny
1440
Napisanych postów
15979
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
230563
Ale nam chodziło nie żebyś się zbadała, ale żebyś lekarza zapytała czy możesz ćwiczyć i jeśli tak to co. Skoro mówili, że chodzenie po schodach mocno mogło Cię osłabiać to lepiej każdą formę ruchu konsultuj z lekarzem na żywo. Nie na forum
Szacuny
661
Napisanych postów
8604
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
143874
a brałas pod uwagę lekarza sportowego?
no i wiesz, druga sprawa jak TY sie czujesz. jezeli dajesz rade, nie masz zjazdów po treningu to dlaczego nie...
Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-08-19 14:55:38
1
Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..
Szacuny
661
Napisanych postów
8604
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
143874
no własnie o to mi chodzi Night, właściwie powinnam zapytać, czy zdarzyły jakieś omdlenia w trakcie treningów i czy kiedykolwiek zdarzało Ci się tak trenować
Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
220
Lekarz sportowy. . Dzięki za myśl, przecież mam takiego znajomego, skonsultuje to :)
No właśnie o to chodzi że ja się dobrze czuje, nie mam zjazdów. Może organizm się przyzwyczail bo ja całe życie mniejsza lub większä anemia. . Tylko właśnie się zastanawiam bo kiedyś też przecież się dobrze czułam a mogło się skończyć tragicznie. Bo przy niskiej hemoglobinie jest za mała ilość tlenu dostarczana do serca. Ale 9 to nie 6. . No i kwestia czy rzeczywiście organizm może się przyzwyczaic..
Szacuny
661
Napisanych postów
8604
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
143874
a może prostu miałas do tej pory szczęscie...jak masz taką możliwość to idź, nie warto ryzykować.
1
Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..