ZMA, Tribusteron po kreatynie.

Hej!
Powoli kończę cykl kreatynowy i tak się zastanawiam, czy w przerwie między cyklami nie zafundować sobie ZMA+Tribusteron?
Przerwę w używaniu kreatyny trzeba zrobić - jest okazja do wypróbowania w/w specyfików. Podobno można je łączyć? Warto?
BTW: czy 3 tygodniowa przerwa rzeczywiście jest wystarczająca, bo różne opinie na ten temat już słyszałem?
---
Připravek neobsah**e látky dopingového charakteru.
Pozdrawiam, Tommy.

Oczywiście warto robić zamiennie cykle z kreatyny oraz TT+ALC+ZMA.

Trzy tygodnie odstępu pomiędzy cyklami kreatynowymi to stanowczo za mało.
Ja proponuję minimum 6-8 tygodni.

Jak najbardziej mona je łączyć - czy warto???
ZMA na pewno warto, TT - zależy od wieku (wypełnij profila)
łącząc zyskasz działanie synergiczne
tu masz wyniki eksperymentu Słabeusza
https://www.sfd.pl/temat129970/

3 tyg przerwa - myśle że wcale nie będzie potrzebna - aby TT zaczął naprawde działać - potrzeba ok 2 tyg - tyle samo mniej więcej czasu trwa zejście dzialania kreatyny
więc zamień kreatynę z TT a powienieneś mieć łagodne przejście

Teraz w sumie nie wiem - z tymi 3 tygodniami chodzi Ci o przerwe miedzy cyklami kreatyny czy miedzy kreatyną a TT??

Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-03-21 00:24:48

jak najbardziej jest to słuszne połączenie, tylko nie wiemy ile masz lat?, brak profilu,
co do przewy miedzy kreatynami powinna byc minimum 2 miesiace, tt mozesz brac odrazu po kreatynie,

Mam 31 lat. Chodzi mi o przerwę między cyklami kreatyny (na opakowaniu Olimp napisał o 2-3 tyg. przerwie).

Im dluzsza przerwa miedzy cyklami kreatyny tym lepiej ona dziala. [ja osobiscie polecam 3-4msc, choc wystarczy i 8 tyg.]. Czas miedzy przerwa w braniu kreatyny wyzkozystaj na polaczenie ZMA+TT :)

W twoim wieku suplementacja TT powinna przynieść wymierne skutki - jak najbardziej możesz spróbwać
Połączenie z ZMA przyda się szczególnie jeśli prowadzisz dość stresujący tryb życia a budząc się rano nie czujesz się dość wypoczęty

w tym wieku najprawdopodobnie zaobserwujesz znacznie dzialanie tt, zma ma pomooc w regeneracji i zlikwidowac niedobory cynku i magnezu, potrzebne do prawidlowej syntezy testosteronu
co do kreatyny, to lepiej ją brac 2-3 razy do roku wtedy efekty będą najlepsze.

Bardzo korzystnym uzupełnieniem tego zestawu było by HMB, miedzy cyklem kreatynowym wymaga jest nieco dłuższa przerwa niz 2-3 tygodnie