VI Otwarte Wrocławskie Podciąganie na Drążku & Wyciskanie Wielokrotne Sztangi - 29.10.2016 r.

Tylko szkoda że narysowałeś podchwyt...

Urlop urlopem ale przygotowywać do zawodów się trzeba
moim zdaniem wszędzie i w każdych warunkach można to zrobić.

TaDzik melduje że trening wykonany !

5seri 1min pracy 30sek przerwy






Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-08-16 22:52:54

Haha Michu dla mnie bomba!Piękne ruchy z akcentem:)Teraz każda sztanga będzie pasowała:)Widzę że masz tam rezerwową beleczkę czy to Marty?

Tadeusz-no jednak nachwyt na drążku to klasyk ;)

Michał-super trening!.Dla chcącego nie ma nic trudnego! :)

Tak jak Michał pokazał nie ma rzeczy niemożliwych, jak chcesz zrobić trening wszędzie co znajdziesz, brawo Michał.

Łukasz z pacami miałem problem ale przerobię:)
Michu masz jeszcze jakieś stanowiska na tej pakerni?:)

wycwiel

Łukasz z pacami miałem problem ale przerobię:)
Michu masz jeszcze jakieś stanowiska na tej pakerni?:)

Panowie dzięki za dobre słowo

TaDzik wybieram się dziś też na moją "Siłownie Drwala" ,
mam tylko nadzieje że nie będzie padać bo wczoraj "sztanga" była śliska i próbowała mi uciekać
Postaram się pod wieczór coś jeszcze wrzucić Trenerze


Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-08-17 10:08:29

wycwiel

Haha Michu dla mnie bomba!Piękne ruchy z akcentem:)Teraz każda sztanga będzie pasowała:)Widzę że masz tam rezerwową beleczkę czy to Marty?

Tak tak ta druga "bela" to Marty to już wyższy stopień siły a ja za słaby na nią jeszcze jestem

Iti706 zadziwia pomysłami, tak trzymać.