portek1910
Witam jak wkomponowac inerwaly w trening split 4 x w tygodniu cel redukcja
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
51 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
87
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
516400
Nie rozumiem pytania. Interwały wprowadzasz pod siebie.
Mogą być np: po treningu. Zależne jeszcze jest to od formy pracy beztlenowej i.t.d..
Wstaw ankietę działu i przedstaw swój plan.
Pomyliłeś działy.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-08-07 20:12:55
Mogą być np: po treningu. Zależne jeszcze jest to od formy pracy beztlenowej i.t.d..
Wstaw ankietę działu i przedstaw swój plan.
Pomyliłeś działy.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-08-07 20:12:55
1
...
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
963
Napisanych postów
11363
Wiek
7 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
191726
Witaj,
Tutaj jest dział odżywianie i odchudzanie także wypełnij ankietę działu i wrzuć ją tutaj a także swój jadłospis https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Interwały możesz dać i po treningu a także w dzień nie treningowy.
Pozdrawiam
Tutaj jest dział odżywianie i odchudzanie także wypełnij ankietę działu i wrzuć ją tutaj a także swój jadłospis https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Interwały możesz dać i po treningu a także w dzień nie treningowy.
Pozdrawiam
1
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
51 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
87
Dzieki poprawie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
